Pose der Krähe
Aus Yogawiki
Pose der Krähe, Sanskrit Kakasana, auch genannt Krähe, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Pose der Krähe gilt als Variation von Krähe - Kakasana.
Pose der Krähe Video
Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Pose der Krähe.
Klassifikation von Pose der Krähe
- Dehnungsrichtung: Pose der Krähe gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose der Krähe gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
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