Beckenstand-Variationen
Aus Yogawiki
Beckenstand (Bogen, Boot, Vogel) Variationen, Sanskrit Dhanurasana, Navasana, sind Yoga Posen, Asana aus dem Yoga. Bogen, Boot, Vogel sind Variationen von Bogen - Dhanurasana.
Beckenstand (Bogen, Boot, Vogel) Variationen Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Beckenstand (Bogen, Boot, Vogel) Variationen.
Klassifikation von Beckenstand (Bogen, Boot, Vogel) Variationen
- Dehnungsrichtung: Beckenstand (Bogen, Boot, Vogel) Variationen gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Beckenstand (Bogen, Boot, Vogel) Variationen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas in Bauchlage .
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
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