Embryo im Lotus mit Fäusten unter dem Kinn - Pinda Garbhasana
Embryo im Lotus mit Fäusten unter dem Kinn - Pinda Garbhasana, Sanskrit Pinda Garbhasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogaposition. Embryo im Lotus mit Fäusten unter dem Kinn - Pinda Garbhasana gilt als eine der Variationen von Lotussitz - Padmasana.
Embryo im Lotus mit Fäusten unter dem Kinn - Pinda Garbhasana Beschreibung der Asana
Fortgeschrittene Yoga Asana – Variation von Pinda Garbhasana. Ausgangsposition ist der Lotus. Gib die Unterarme zwischen Unterschenkel und Oberschenkel vor den Fußrücken. Du gibst die Ellenbogen unter die Waden und läßt dann dein Kinn ausruhen auf den Händen. Es ist eine gemütliche Yoga Stellung. Ein gemütliches Asana welches den Geist nach innen richtet und Dir hilft tief in die Meditation zu gehen.
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Embryo im Lotus mit Fäusten unter dem Kinn - Pinda Garbhasana Video
Hier eine Video Anleitung zu Embryo im Lotus mit Fäusten unter dem Kinn - Pinda Garbhasana.
Klassifikation von Embryo im Lotus mit Fäusten unter dem Kinn - Pinda Garbhasana
- Dehnungsrichtung: Embryo im Lotus mit Fäusten unter dem Kinn - Pinda Garbhasana gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Embryo im Lotus mit Fäusten unter dem Kinn - Pinda Garbhasana gehört zu den Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
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- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
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- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
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