Bogen-Haltung
Aus Yogawiki
Bogen-Haltung , Sanskrit Dhanurasana, bekannter unter Bogen, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Bogen-Haltung ist eine der Varianten von Bogen - Dhanurasana.
Bogen-Haltung Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Bogen-Haltung.
Klassifikation von Bogen-Haltung
- Dehnungsrichtung: Bogen-Haltung gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Bogen-Haltung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Andere Bezeichnungen für Bogen-Haltung
Yogaposen haben verschiedene Bezeichnungen. Bogen-Haltung wird manchmal auch genannt Bogen-Stellung, Bogen-Pose, Bogenstellung, Bogenhaltung, Bogenpose, Yoga Bogen, Bogen Yoga-Stellung, Bogen Yoga-Pose, Bogen Yoga-Haltung, Bogen Yoga Asana, Bogen Yoga Übung, Bogen Position, Bogen Yoga Position, Bogen Yoga Figur.
Siehe auch
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- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
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Tanz und Bewegung Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/tanz-und-bewegung/?type=2365 max=3