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16. Februar 2026

14. Februar 2026

13. Februar 2026

  • 17:3517:35, 13. Feb. 2026 Psychischer Stress (Versionen | bearbeiten) [7.216 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Psychischer Stress entsteht, wenn innere oder äußere Anforderungen als Überforderung erlebt werden und das seelische Gleichgewicht ins Wanken gerät. Yoga bietet ganzheitliche Methoden, um Stress abzubauen, Resilienz zu stärken und innere Ruhe nachhaltig zu entwickeln. == Psychischer Stress – Ursachen, Wirkung und Bewältigung durch Yoga == === Was ist psychischer Stress? === Psychischer Stress bezeichnet eine Form der seelischen Belastung, die d…“)
  • 16:2416:24, 13. Feb. 2026 Psychische Muster (Versionen | bearbeiten) [8.269 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Psychische Muster''' prägen unser Denken, Fühlen und Handeln oft unbewusst. Im Yoga werden sie als tief verankerte geistige Eindrücke verstanden, die durch Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und spirituelle Praxis transformiert werden können. == Psychische Muster – Prägungen erkennen, verstehen und transformieren == === Was sind psychische Muster? === Psychische Muster sind wiederkehrende Denk-, Gefühls- und Verhaltensweisen, die sich im…“)

12. Februar 2026

11. Februar 2026

10. Februar 2026

9. Februar 2026

8. Februar 2026

7. Februar 2026

  • 16:3516:35, 7. Feb. 2026 Asana als besonderer Schwerpunkt (Versionen | bearbeiten) [3.364 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Asana als besonderer Schwerpunkt''' - Asanas bilden in vielen Yoga-Traditionen den besonderen Schwerpunkt der Praxis und sind für viele Menschen der erste Zugang zum [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Als bewusst eingenommene Körperhaltungen verbinden sie körperliche Übung, Atem und geistige Ausrichtung und wirken auf mehreren Ebenen des Seins. == Asanas im Zentrum der Yoga-Praxis == === Bedeutung und Ursprung der Asanas === Der Begriff…“)
  • 12:4312:43, 7. Feb. 2026 Neurodiversität (Versionen | bearbeiten) [3.837 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Neurodiversität beschreibt die natürliche Vielfalt menschlicher Wahrnehmungs-, Denk- und Verhaltensweisen und lädt dazu ein, Unterschiede nicht als Defizite, sondern als Ressourcen zu verstehen. Im Yoga eröffnet dieser Ansatz neue Wege zu Achtsamkeit, Inklusion und ganzheitlicher Gesundheit. == Neurodiversität – Vielfalt des menschlichen Geistes == === Was bedeutet Neurodiversität? === Der Begriff Neurodiversität wurde in den 1990er-Jahren gep…“)

5. Februar 2026

3. Februar 2026

  • 15:5915:59, 3. Feb. 2026 Umgang mit Stress und Reizüberflutung (Versionen | bearbeiten) [4.636 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Stress und Reizüberflutung''' - sind zentrale Herausforderungen unserer Zeit. [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], Achtsamkeit und ein bewusster Lebensstil bieten bewährte Wege, um innere Balance, mentale Stärke und nachhaltige Entspannung zu entwickeln. == Umgang mit Stress & Reizüberflutung – Wege zu innerer Ruhe und Klarheit == === Was ist Stress und wie entsteht Reizüberflutung? === Stress entsteht, wenn äußere oder innere An…“)

2. Februar 2026

  • 21:1321:13, 2. Feb. 2026 Keltische Kraftorte (Versionen | bearbeiten) [4.892 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Keltische Kraftorte''' - sind Orte in der Natur, die seit Jahrtausenden als heilig, kraftvoll und bewusstseinsfördernd wahrgenommen werden. Sie verbinden Natur, Spiritualität und uraltes Wissen und laden dazu ein, innere Ruhe, Inspiration und Verbundenheit zu erfahren. == Keltische Kraftorte – Heilige Plätze, Naturspiritualität Und Energetische Räume == === Was sind keltische Kraftorte? === Keltische Kraftorte sind besondere Plät…“)
  • 16:0616:06, 2. Feb. 2026 Lebensraum (Versionen | bearbeiten) [4.360 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Lebensraum''' - beschreibt weit mehr als nur den physischen Ort, an dem ein Lebewesen existiert – er umfasst ökologische, soziale und auch spirituelle Dimensionen des Lebens. Im Yoga Wiki wird der Lebensraum als Grundlage für Gesundheit, Bewusstsein, Nachhaltigkeit und harmonisches Zusammenleben verstanden. == Lebensraum – Bedeutung, Schutz Und Spirituelle Perspektiven == === Was bedeutet Lebensraum? === Der Lebensraum bezeichnet in der Biolog…“)

1. Februar 2026

  • 14:1514:15, 1. Feb. 2026 Naturschutzgebiet (Versionen | bearbeiten) [8.146 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Naturschutzgebiete''' - gehören zu den wichtigsten Elementen des Ökosystem- und Artenschutzes, weil sie Pflanzen, Tieren und ganzen Lebensgemeinschaften einen rechtlich geschützten Rückzugsraum bieten. Hier erfährst du was Naturschutzgebiete sind, wie sie funktionieren, wie sie finanziert werden und wie man sich dort verhält. == Naturschutzgebiete – Schutzräume der Natur verstehen und erleben == === Was sind Naturschutzgebiete? === Ein Nat…“)
  • 10:3310:33, 1. Feb. 2026 Naturschutzgebiete (Versionen | bearbeiten) [31 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Naturschutzgebiete''' - gehören zu den wichtigsten Elementen des Ökosystem- und Artenschutzes, weil sie Pflanzen, Tieren und ganzen Lebensgemeinschaften einen rechtlich geschützten Rückzugsraum bieten. Hier erfährst du was Naturschutzgebiete sind, wie sie funktionieren, wie sie finanziert werden und wie man sich dort verhält. == Naturschutzgebiete – Schutzräume der Natur verstehen und erleben == === Was sind Naturschutzgebiete? === Ein Nat…“)

31. Januar 2026

  • 16:5616:56, 31. Jan. 2026 Massai Mara (Versionen | bearbeiten) [5.051 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Die '''Massai Mara''' gehört zu den eindrucksvollsten Naturlandschaften Afrikas und berührt durch ihre Ursprünglichkeit, Weite und Lebendigkeit. Sie ist ein Ort, an dem sich Natur, Tierwelt und spirituelle Tiefe auf einzigartige Weise begegnen. == Massai Mara – Herz der afrikanischen Savanne == Die Massai Mara ist ein weitläufiges Naturschutzgebiet im Südwesten Kenias und zählt zu den bekanntesten Wildreservaten der Welt. Sie ist Tei…“)
  • 15:0215:02, 31. Jan. 2026 Naturschutz (Versionen | bearbeiten) [4.154 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Naturschutz''' - ist eine zentrale Aufgabe unserer Zeit, die weit über den Erhalt von Umwelt und Artenvielfalt hinausgeht. Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] verbinden wir Naturschutz mit dem Bewusstsein für die tiefe Verbundenheit von Mensch und Natur als Grundlage eines nachhaltigen Lebens. == Naturschutz – Verantwortung und Verbundenheit im Yoga == === Naturschutz im Kontext von Yoga und Bewusstsein === Naturschutz bedeutet den ach…“)
  • 10:2010:20, 31. Jan. 2026 Gepard (Versionen | bearbeiten) [3.590 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Der '''Gepard''' fasziniert als schnellstes Landtier der Erde und berührt zugleich tiefere Ebenen von Wahrnehmung, Bewusstsein und innerer Ausrichtung. Im Yoga Wiki steht er sinnbildlich für fokussierte Energie, Präsenz im Moment und mühelose Entfaltung von Kraft. == Gepard – Schnelligkeit, Klarheit und yogische Präsenz == === Der Gepard als Krafttier und Symbol im Yoga === Im yogischen und spirituellen Kontext verkörpert der Gepard (Ac…“)
  • 08:5608:56, 31. Jan. 2026 Kenia (Versionen | bearbeiten) [5.340 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Kenia''' - ist ein Land der offenen Horizonte, der lebendigen Natur und einer außergewöhnlichen Nähe zum ursprünglichen Leben. Zwischen Savannen, Hochland und dem Indischen Ozean eröffnet sich eine Landschaft, in der Weite, Vielfalt und Stille gleichermaßen erfahrbar werden. == Kenia – Weite, Wildnis und gelebte Verbundenheit == === Kenia – Geografische Lage und landschaftliche Vielfalt === Kenia liegt in Ostafrika und erstreckt sich vom…“)

30. Januar 2026

  • 17:2517:25, 30. Jan. 2026 Grenzenlosigkeit (Versionen | bearbeiten) [4.270 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Grenzenlosigkeit''' - beschreibt im Yoga einen Bewusstseinszustand, in dem Trennung, Enge und begrenzende Identifikationen zurücktreten. Sie wird nicht als Flucht aus der Welt verstanden, sondern als tiefes Erkennen der inneren Weite, die allem Erleben zugrunde liegt. == Grenzenlosigkeit – Weite des Seins und innere Freiheit == === Grenzenlosigkeit – eine grundlegende Begriffsklärung === Grenzenlosigkeit meint das Erleben von Weite, Offenheit…“)

27. Januar 2026

  • 21:3821:38, 27. Jan. 2026 Trigger (Versionen | bearbeiten) [4.557 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Ein '''Trigger''' bezeichnet einen inneren oder äußeren Reiz, der starke emotionale, mentale oder körperliche Reaktionen auslöst. Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und in der spirituellen Psychologie werden Trigger nicht als Störung, sondern als wertvolle Hinweise auf innere Lern- und Heilungsprozesse verstanden. == Trigger – Auslöser innerer Reaktionen und Schlüssel zur Selbsterkenntnis == === Was ist ein Trigger? – Grundlegende Defi…“)
  • 15:3915:39, 27. Jan. 2026 Indischer Ozean (Versionen | bearbeiten) [6.613 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Indischer Ozean''' - Der Indische Ozean ist weit mehr als ein geografisches Gewässer: Er verbindet Erdteile, spirituelle Traditionen und jahrtausendealte Handelswege. In seiner Tiefe spiegeln sich Naturgewalten, heilige Überlieferungen und eine besondere energetische Qualität wider. == Indischer Ozean – Tor zwischen Kontinenten, Kulturen und Bewusstsein == === Der Indische Ozean – Geografische Lage und Bedeutung === Der Indische Ozean ist der…“)

26. Januar 2026

24. Januar 2026

20. Januar 2026

  • 10:3310:33, 20. Jan. 2026 Chronischer Stress (Versionen | bearbeiten) [5.149 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Chronischer Stress''' - ist ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem unserer Zeit und wirkt sich tiefgreifend auf Körper, Geist und Seele aus. Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] beleuchten wir Ursachen, Symptome und ganzheitliche Wege, um chronischen Stress nachhaltig zu bewältigen. == Chronischer Stress – Wenn Anspannung zum Dauerzustand wird == === Was ist chronischer Stress? === Chronischer Stress entsteht, wenn belastende Situationen…“)

19. Januar 2026

17. Januar 2026

  • 10:2810:28, 17. Jan. 2026 Bewusstseinsentwicklung (Versionen | bearbeiten) [4.976 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Bewusstseinsentwicklung''' - ist ein zentrales Anliegen des [Yoga] und beschreibt den Prozess, durch den sich Wahrnehmung, Selbsterkenntnis und innere Klarheit vertiefen. Sie führt von einer begrenzten, identifikationsgeprägten Sichtweise hin zu einem bewussten, gegenwärtigen und verbundenen Erleben. == Bewusstseinsentwicklung im Yoga == === Bedeutung der Bewusstseinsentwicklung im Yoga === Im Yoga geht es nicht allein um körperliche Gesundheit…“)
  • 09:3809:38, 17. Jan. 2026 Embodiment (Versionen | bearbeiten) [3.769 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „Embodiment bezeichnet das bewusste Erleben und Integrieren von Körper, Geist, Emotionen und Bewusstsein als untrennbare Einheit. Im Yoga, in der Psychologie und in der Achtsamkeitspraxis bedeutet Embodiment, innere Erfahrungen nicht nur mental zu verstehen, sondern sie im Körper wahrzunehmen, zu fühlen und zu verkörpern. == Embodiment – Verkörperung von Bewusstsein und Erfahrung == === Bedeutung des Begriffs Embodiment === Der englische Begriff…“)

16. Januar 2026

  • 17:1117:11, 16. Jan. 2026 Spirituelles Bypassing (Versionen | bearbeiten) [33 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''Spirituelles Bypassing''' - beschreibt die Tendenz, spirituelle Konzepte und Praktiken zu nutzen, um ungelöste emotionale, psychologische oder zwischenmenschliche Themen zu umgehen. Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] ist es besonders wichtig, dieses Phänomen zu erkennen, um authentisches Wachstum und echte Selbstverwirklichung zu ermöglichen. == Spirituelles Bypassing – Wenn Spiritualität zur Vermeidung wird == === Was bedeutet Spiri…“)
  • 16:1616:16, 16. Jan. 2026 John Welwood (Versionen | bearbeiten) [3.819 Bytes] Sanatani (Diskussion | Beiträge) (Die Seite wurde neu angelegt: „'''John Welwood''' - (1933–2019) war ein US-amerikanischer Psychotherapeut, Autor und spiritueller Lehrer, der vor allem für seine Pionierarbeit an der Schnittstelle von westlicher Psychologie und östlicher Spiritualität bekannt ist. Er prägte den heute weit verbreiteten Begriff „Spirituelles Bypassing“ und leistete einen entscheidenden Beitrag zur Integration von Psychotherapie, Buddhismus und Bewusstseinsforschung. === John Welwoo…“)
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