Faustkrähe
Aus Yogawiki
Faustkrähe, Sanskrit Kakasana, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Faustkrähe gehört zur Gruppe der Asanas rund um Krähe - Kakasana.
Faustkrähe Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Faustkrähe.
Klassifikation von Faustkrähe
- Dehnungsrichtung: Faustkrähe gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Faustkrähe gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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