Stellung des Kamels
Aus Yogawiki
Stellung des Kamels, Sanskrit Ushtrasana, anderer Name Kamel, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Stellung des Kamels gilt als Variation von Kamel - Ushtrasana.
Stellung des Kamels Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Stellung des Kamels.
Klassifikation von Stellung des Kamels
- Dehnungsrichtung: Stellung des Kamels gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung des Kamels gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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