Tapas
Tapas (Sanskrit: तपस् tapas n.) Wärme, Hitze, Glut; Qual, Schmerz, Plage; Askese, Kasteiung; Hatha Yoga Übung; einer der fünf Niyamas in Patanjalis Yogasutra.
Patanjali
Yoga Sutra, Kapitel II.32
शौचसन्तोषतपःस्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि नियमाः || 2.32 ||
śauca-santoṣa-tapaḥ-svādhyāyeśvara-praṇidhānāni niyamāḥ || 2.32 ||
Die Niyamas bestehen aus Reinheit (Shaucha), Zufriedenheit (Santosha), Selbstzucht (Tapas), Selbststudium (Svadhyaya) und Selbsthingabe (Ishvarapranidhana).
- yamas: ahimsa - satya - asteya - brahmacharya - aparigraha
niyamas: shaucha - santosha - tapas - swadhyaya - ishwara pranidhana
Tapascharya Sang - Zusammenkunft der Tapas-Übenden
(Thars: Rama Bhajana Kariya)
Aus dem Buch "Yoga im täglichen Leben" von Swami Sivananda:
- Soham Sivoham … Sivoham Soham (Soham Sivoham)
- (Antarai)
- Ananta Jyotiye … Adwaita Vastuve
- Shanti Swaroopame … Satchitanandame
- Gyana Swaroopame … Niryanandame
- Hamsa Soham … Soham Hamsa
- Erforsche, wer bin ich? … Denke nach, meditiere
- Vereine die fünf Koshas … Übe Neti Neti
- (Antarai)
- Sri Vasudevaya … Sri Krishna Devaya
- (Hari Om Narayanam)
- (Antarai)
- 3. Jetzt ist Sadhana-Woche … Übe unnachgiebig Tapas
- Denke nicht an Bequemlichkeiten … Denke nicht viel an deinen Leib.
- Vergesst die irdischen Dinge … Meine lieben Sadhakas
- Die Zeit ist äußerst kostbar … Verschwendet keine Sekunde
- Übt Japas und Meditation … Das ist euer wahrer Reichtum
- Der Herr wohnt in euren Herzen … Findet ihn durch Meditation
- Er ist der Atem eures Lebens … Sucht eure Zuflucht bei Ihm
- Erwachet, nahet euch Ihm … Haltet euch an Seine Lotusfüße
- Dürstet nach Seinem Darshan … Ruhet in Ihm
- Führt ein göttliches Leben … Sagt ab der Wolllust und Habgier
- Gedenket immer Seiner … Pfleget Kirtana.
Multimedia
Arten und Wirksamkeit von Tapas – BG.XVII 14
Kurzvortrag von Sukadev Bretz
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Sprachliches Tapas der eigenen Worte – BG.XVII 15
Kurzvortrag von Sukadev Bretz
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Gute Gedanken und edle Gefühlsregungen – BG.XVII 16
Kurzvortrag von Sukadev Bretz
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