Gestreckter Lotus in der Rückenlage

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Gestreckter Lotus in der Rückenlage, Sanskrit Supta Padmasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Gestreckter Lotus in der Rückenlage gehört zur Gruppe der Asanas rund um Rückenlage - Shavasana.

Gestreckter Lotus in der Rückenlage
Gestreckter Lotus in der Rueckenlage 1 Vorbereitung.jpg

Gestreckter Lotus in der Rückenlage Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Gestreckter Lotus in der Rückenlage.

Klassifikation von Gestreckter Lotus in der Rückenlage

Siehe auch

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