Kategorie:Shavasana
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Shavasana, die Tiefenentspannungslage ist eines der wichtigsten Asanas im Yoga. Gerade bei Yoga Vidya beginnt jede Yogastunde mit Shavasana und schließt auch damit. Shavasana heißt wörtlich Totenstellung, Leichenstellung. Siehe Shava, Asana.
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E
- Endentspannunglage
- Entspannte stehende Vorwärtsbeuge mit hängenden Armen
- Entspannungshaltung in der Rückenlage
- Entspannungslage
- Entspannungslage mit aufgestellten Füßen
- Entspannungslage mit Kissen unter dem Kopf
- Entspannungslage mit Kissen unter den Knien
- Entspannungsstellung mit Kissen unter den Knien
- Entspannungsstellung nach Supta Vajrasana zwischen den Fersen mit Unterarmen hinter dem Kopf
S
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