Kategorie:Shavasana

Aus Yogawiki

Shavasana, die Tiefenentspannungslage ist eines der wichtigsten Asanas im Yoga. Gerade bei Yoga Vidya beginnt jede Yogastunde mit Shavasana und schließt auch damit. Shavasana heißt wörtlich Totenstellung, Leichenstellung. Siehe Shava, Asana.

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