Hrah

Hrah, Sanskrit ह्रः hraḥ, ist ein Bija Mantra von Surya, dem Sonnenenergie. Durch Rezitation von Hrah wird die eigene Strahlkraft, die Sonnenkraft aktiviert. Hraum ist das sechste der sechs Surya Bija Mantras, die bei der Ausführung von Surya Namaskar rezitiert werden können. In einer Runde Sonnengruß wiederholt man 2 Mal die folgenden sechs Keimsilben: Hram, Hrim, Hrum, Hraim, Hraum, Hrah. Bei Position (Asana) 6 (Ashtanga Namaskarasana) und 12 (Tadasana) wird Hrah rezitiert.

Surya, der Sonnengott, dessen Strahlkraft im Aspiranten durch Hraum Rezitation angerufen wird

Surya Namaskar, der Sonnengruß. Bei Position 6 und 12 kann Hrah rezitiert werden

Wirkung und Bedeutung von Hrah Bija Mantra

Hrah ist das letzte der sechs Bija Mantras für Surya. Hrah steht für Strahlen nach außen, für Weitergabe von Freude und Glück.

Surya, die Energie der Sonne, steht allgemein für Gesundheit, Freude, Ausstrahlung, Glück, Begeisterung, Lebensmut. All diese Eigenschaften werden verstärkt durch die verschiedenen Surya Mantras, auch durch Hrah Bija Mantra.

Hrah hat insbesondere Heilwirkung auf Brust und Kehle, auf Ausdrucksvermögen und Sprache.

Surya Namaskar mit Bija Mantras

Hier findest du ein Video, bei dem Sukadev die Bija Mantras von Surya Namaskar, des Sonnengrußes rezitiert, während eine Yoga Übende den Sonnengruß vorführt. Die Bija Mantras, darunter Hrah, werden in den letzten Runden des Sonnengebetes rezitiert:

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Mantras, die Hraum enthalten

Hram kann auch Teil komplexer Mantras sein:

• Om Hrah Pushne Namaha
• Om Hrah Bhaskaraya Namaha
• Om Hraum Hrah Khaga Pushabhyam namah
• Om Hraum Hrah Arka Bhaskarebhyam Namah
• Om Hram Hrim Hrum Hraim Hraum Hrah Suryaya Namaha

• Om Hraum Hrah Hram Hrim Khaga Pusha Hiranyagarbha Maricibhyo Namah
• Om Hrum Hraim Hraum Hrahaditya Savitrarka Bhaskarebhyo Namah
• Om Hram Hrim Hrum Hraim Hraum Hrah Mitra Ravi Surya Bhanu Khaga Pushebhyo Namah
• Om Hram Hrim Hrum Hraim Hraum Hrah Hiranyagarbha Maricyaditya Savitrarka Bhaskarebhyo Namah
• Om Hram Hrim Hrum Hraim Hraum Hrah, Om Hram Hrim Hrum Hraim Hraum Hrah Mitra Ravi Surya Bhanu Khaga Pusha Hiranyagarbha Maricyaditya Savitrarka Bhaskarebhyo Namah

Mantras um schwarze Magie abzuwehren:

• om hram hrim hrum hraim hraum hrah sakala bhuta preta damanaya svaha

oṁ hrāṁ hrīṁ hrūṁ hraiṁ hrauṁ hraḥ sakala bhūta preta damanāya svāhā

• om dakshina mukhaya panchamukha hanumate karala vadanaya narasimha | om hram hrim hrum hraim hraum hrah sakala bhuta preta damanaya svaha ||

oṃ dakṣiṇa mukhāya paṃcamukha hanumate karāla vadanāya narasimhā | oṃ hrāṃ hrīṃ hrūṃ hraiṃ hrauṃ hraḥ sakala bhūta preta damanāya svāhā ॥

Wichtige Bija Mantras

Hraum ist ein wichtiges Bija Mantra. Hier eine Liste von allen wichtigen Bija Mantras:

• Aim
• Dum
• Gam
• Glam
• Glaum
• Ham
• Haum
• Hlim
• Hlrim
• Hram
• Hrim
• Hrum
• Hraim
• Hraum
• Hrah
• Hum
• Im
• Klim
• Krim
• Lam
• Om
• Ram
• Ram
• Sauh
• Saum
• Shraum
• Shrim
• Strim
• Trim
• Vam
• Yam

• Liste aller Bija Mantras von A-Y

Literatur

• Martin Mittwede, Spirituelles Wörterbuch Sanskrit-Deutsch
• Wilfried Huchzermeyer, Das Yoga-Lexikon

Seminare

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