Leidensfähigkeit

Leidensfähigkeit : Was ist Leidensfähigkeit ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Leidensfähigkeit gut? Was sind ihre Grenzen? Wie kann man sie kultivieren? Was ist das Gegenteil von Leidensfähigkeit ? Leidensfähigkeit ist die Fähigkeit, Leiden zu ertragen. Um langfristig etwas bewirken zu können inmitten von Widerständen und Misserfolgen braucht es auch Leidensfähigkeit. Und auch wenn man vom Schicksal geprüft wird, Krankheiten und Schmerzen empfindet, braucht es Leidensfähigkeit, um nicht zu verzweifeln. Es gibt die Leidensfähigkeit eines einzelnen, einer Gruppe, eines ganzen Volkes. Um einer Sache treu bleiben zu können, ist Leidensfähigkeit oft wichtig.

Leidensfähigkeit und andere Tugenden

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Leidensfähigkeit in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Leidensfähigkeit

Ähnliche Eigenschaften wie Leidensfähigkeit, also Synonyme zu Leidensfähigkeit sind z.B. Beständigkeit, Durchhaltevermögen, Geduld, Duldungskraft.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Leidensfähigkeit übertrieben kann ausarten z.B. in Opfermentalität, Passivität, Antriebslosigkeit, Verzweiflung. Daher braucht Leidensfähigkeit als Gegenpol die Kultivierung von Gerechter Zorn, Eifer, Einsatzfreude, Gerechtigkeit, Gerechtigkeitssinn.

Gegenteil von Leidensfähigkeit

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Leidensfähigkeit, Antonym zu Leidensfähigkeit :

• Positive Gegenteile von Leidensfähigkeit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Gerechter Zorn, Eifer, Einsatzfreude, Gerechtigkeit, Gerechtigkeitssinn
• Negative Gegenteile von Leidensfähigkeit, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Wut, Ärger, Zorn, Angst

Leidensfähigkeit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

• Leidensfähigkeit gehört zur Tugendgruppe 6 Gelassenheit, Ruhe. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Gelassenheit und Ausgeglichenheit
• Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Leidensfähigkeit zum Persönlichkeitsfaktor C1 Gewissenhaftigkeit hoch: effektiv, [[organisiert, verlässlich
• Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Leidensfähigkeit zur Grundverhaltenstendenz S - Stetigkeit, Mitgefühl, Teamfähigkeit
• Im Ayurveda zählt man Leidensfähigkeit zum Kapha-Pitta Temperament bzw. Dosha.

Entwicklung von Leidensfähigkeit

Leidensfähigkeit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Leidensfähigkeit in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

• Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Leidensfähigkeit zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
• Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Leidensfähigkeit kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein leidensfähigerer Mensch zu sein."
• Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Leidensfähigkeit ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
• Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Leidensfähigkeit ". Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
• Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation:
• Ich bin leidensfähig ".

Affirmationen zum Thema Leidensfähigkeit

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Leidensfähigkeit Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.

Klassische Autosuggestion für Leidensfähigkeit

Hier die klassische Autosuggestion:

• Ich bin leidensfähig

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

• Ich bin leidensfähig. Om Om Om.
• Ich bin ein Leidensfähiger, eine Leidensfähige

Entwicklungsbezogene Affirmation für Leidensfähigkeit

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin leidensfähig " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

• Ich entwickle Leidensfähigkeit
• Ich werde leidensfähig
• Jeden Tag werde ich leidensfähiger
• Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Leidensfähigkeit

Dankesaffirmation für Leidensfähigkeit :

• Ich danke dafür, dass ich jeden Tag leidensfähiger werde.

Wunderaffirmationen Leidensfähigkeit

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:

• Bis jetzt bin ich noch nicht sehr leidensfähig. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Leidensfähigkeit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
• Ich freue mich darauf, bald sehr leidensfähig zu sein.
• Ich bin jemand, der leidensfähig ist.

Gebet für Leidensfähigkeit

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Leidensfähigkeit :

• Lieber Gott, bitte gib mir mehr Leidensfähigkeit
• Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein leidensfähiger Mensch werde
• Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Leidensfähigkeit mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Leidensfähigkeit zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

• Was müsste ich tun, um Leidensfähigkeit zu entwickeln?
• Wie könnte ich leidensfähig werden?
• Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Leidensfähigkeit
• Angenommen, ich will leidensfähig sein, wie würde ich das tun?
• Angenommen, ich wäre leidensfähig, wie würde sich das bemerkbar machen?
• Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Leidensfähigkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als leidensfähiger Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

• Tugend
• Raja Yoga
• Yoga Psychologie

Eigenschaften im Alphabet vor Leidensfähigkeit

• Lebenslust
• Lebhaftigkeit
• Leidenschaft
• Leidenschaftslosigkeit

Eigenschaften im Alphabet nach Leidensfähigkeit

• Leutseligkeit
• Liebe
• Liebenswürdigkeit
• Loyalität

Vortragsmitschnitt zu Leidensfähigkeit - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Leidensfähigkeit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Leidensfaehigkeit-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>

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