Löwe aus der Katze - Simhasana

Löwe aus der Katze - Simhasana, Sanskrit Majari Simhasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose, Löwe - Simhasana.

Löwe aus der Katze - Simhasana

Löwe aus der Katze - Simhasana - Beschreibung der Asana

Der Löwe ist charakterisiert durch eine gewisse Gesichtshaltung. Diese kannst du in verschiedene Stellungen integrieren. Der Löwe gehört auch zu den Katzen, also liegt es nahe, aus der Katze Marjaryasana die Gesichtshaltung eines Löwen Simha Mudra zu machen. Dazu kommst du zunächst zum Vierfüßler Stand. Aus dem Vierfüßlerstand gibst du den Kopf etwas hoch, streckst die Zunge raus, dann schaust du auf den Punkt zwischen den Augenbrauen, ziehst diese dabei hoch und runzelst die Stirn.

Alle Variationen und weitere Informationen vom Löwen findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für Iphone oder Android.

Löwe aus der Katze - Simhasana - Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Löwe aus der Katze - Simhasana.

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Klassifikation von Löwe aus der Katze - Simhasana

• Dehnungsrichtung: Löwe aus der Katze - Simhasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Löwe aus der Katze - Simhasana gehört zu den Übungen für Flexibilität, Dehnübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
• Level: Anfänger, Mittelstufe.
• Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas.

Siehe auch

• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
• Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Löwe Simhasana

• Aus Jalandhara Bandha in den Yoga Löwen - Simhasana
• Brüllender Löwe
• Haltung des Löwen
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• Löwe aus dem Lotus - Simhasana
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