Yoga Löwe

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Yoga Löwe, Sanskrit Simhasana, anderer Name Löwe, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga, Löwe - Simhasana.

Yoga Löwe

Yoga Löwe - Beschreibung der Asana

Der Yoga Löwe ist eine Asana, eine Yogastellung, um löwenhaften Mut und Willenskraft zu entwickeln. Yoga Löwe hilft, das dritte Auge zu aktivieren. Yogis sind normalerweise Ahimsa (Nichtverletzen), Karuna (Mitgefühl), Einfühlungsvermögen, Liebe (Maitri Bhavana) verpflichtet. Aber manchmal muss man sich auch durchsetzen und brüllen wie ein Löwe. Manchmal muss man Mut zeigen. Manchmal ist das Brüllen lauter, manchmal ist es leiser. Im Allgemeinen ist es gut, freundlich und mitfühlend zu sein und zu lächeln und eher aus der Stille heraus zu handeln. In der Ruhe liegt die Kraft. Aber gerade wenn ein Yogi meistens ruhig ist und dann mit besonderer Vehemenz an etwas herangeht, wird er oder sie besondere Kraft haben. In diesem Sinne; übe den Yoga Löwen öfters als Asana und brülle ab und zu mal wie ein Löwe und zeige, dass du dich für die gute Sache einsetzen kannst.

Alle Variationen und weitere Informationen zu Löwen findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Yoga Löwe Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Yoga Löwe.

Klassifikation von Yoga Löwe

Siehe auch

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