Bogen mit Füßen in den Ellbeugen: Unterschied zwischen den Versionen

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* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Bogen mit Füßen in den Ellbeugen - Dhanurasana gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Bogen mit Füßen in den Ellbeugen - Dhanurasana gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[liegende Asanas]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[liegende Asanas]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]], [[Asanas mit Blickrichtung nach oben]], [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
*Level: [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]], [[Sehr Fortgeschritten]].
* Level: [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]], [[Sehr Fortgeschritten]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Anahata Chakra]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Anahata Chakra]].
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[populäre Asanas]], [[weniger populäre Asanas]], [[selten geübte Asanas]]
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[weniger populäre Asanas]], [[selten geübte Asanas]]


==Siehe auch==
==Siehe auch==

Version vom 7. Januar 2022, 09:47 Uhr

Bogen mit Füßen in den Ellbeugen - Dhanurasana, Sanskrit Dhanurasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose. Bogen mit Füßen in den Ellbeugen - Dhanurasana ist eine Spielart von Bogen - Dhanurasana.

Bogen mit Füßen in den Ellbeugen - Dhanurasana
Bogen mit Fuessen in den Ellbeugen Vorbereitung 2.png
Bogen mit Fussruecken in den Ellbogen 1 Vorbereitung.png
Bogen mit Fussruecken in den Ellbogen 2 Volle Stellung.png
Bogen mit Fussruecken in den Ellbogen 3.png
Bogen mit Fussruecken in den Ellbogen 4.png

Bogen mit Füßen in den Ellbeugen - Dhanurasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Bogen mit Füßen in den Ellbeugen - Dhanurasana.

Klassifikation von Bogen mit Füßen in den Ellbeugen - Dhanurasana

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Bogen Dhanurasana

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