Dinkel: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Dinkel ''' | '''Dinkel '''ist ein sehr gesundes Getreide. Dinkel gilt auch als eine anspruchslose und winterharte Weizenart. Bei Dinkel sind die Spelzen fest mit dem Korn verwachsen. Dinkel wird im schwäbischen zur Zubereitung von Spätzle verwendet und unreif geernteter Dinkel wird auch als Grünkern verwendet in der Küche zum Kochen. Dinkel wird auch als Spelz bezeichnet, auf Englisch auch spelt. Dinkel wird auch bezeichnet als Schwabenkorn. Dinkel ist eine Getreideart, eng verwandt mit dem heutigen Weizen. In manchen Regionen wurde auch Dinkel und Weizen miteinander gekreuzt. Dinkel gilt als ein altes Getreide. Man hat die ältesten Dinkelformen im 6. Jahrtausend vor Christus im Ararat-Gebirge und in Westgeorgien gefunden. Es gibt auch aus dem 4. Jahrtausend vor Christus Dinkelfunde in Bulgarien und selbst in Polen und Südschweden ist Dinkel schon recht früh angebaut worden. | ||
Dinkel wird in jüngerer Zeit in Deutschland wieder vermehrt angebaut, gerade in der Naturheilkunde beziehungsweise in Naturkost- oder in Bioläden findet man Dinkel ganz gern, und auch Dinkelbrötchen gibt es inzwischen in immer mehr Bäckereien. Beim Dinkel ist das Korn fest verwachsen mit den Spelzen, und so muss es etwas gründlicher gemahlen werden, und so ist Dinkel recht häufig von sich aus vollkornmäßig da. Es gibt gekochten Dinkelreis, es gibt Dinkelvollkornmehl. Dinkel hat einen hohen Proteingehalt. Dinkel ist etwas schwerer zu handhaben als Weizenteig, weil es dort nicht die gleiche Menge an Gluten gibt wie beim Weizen. Gebäck aus Dinkelmehl wird deshalb auch relativ zügig trocken und hart. Man muss es also relativ zügig essen. Dinkel gilt als besonders gesundheitlich vorteilhaft. Hildegard von Bingen zum Beispiel hat den Dinkel besonders geliebt. Dinkel wird allerdings auch bei Zöliakie nicht vertragen, da er nicht glutenfrei ist, aber bei einer sanften Form von Glutenunverträglichkeit kann Dinkel oft noch hilfreich sein. | |||
So weit ein paar Gedanken zum Dinkel. Viele Menschen empfinden Dinkel als ein sehr angenehmes Getreide für Backwaren, für Brot, für Brötchen, oder auch als Grünkern gekocht. Man kann zum Beispiel Grünkern mit der dreifachen Menge von Wasser dazugeben und dann etwa eine Stunde lang kochen und anschließend hat man ein schmackhaftes Getreide. | |||
== Dinkel Video == | == Dinkel Video == | ||
Version vom 24. Oktober 2017, 13:41 Uhr
Dinkel ist ein sehr gesundes Getreide. Dinkel gilt auch als eine anspruchslose und winterharte Weizenart. Bei Dinkel sind die Spelzen fest mit dem Korn verwachsen. Dinkel wird im schwäbischen zur Zubereitung von Spätzle verwendet und unreif geernteter Dinkel wird auch als Grünkern verwendet in der Küche zum Kochen. Dinkel wird auch als Spelz bezeichnet, auf Englisch auch spelt. Dinkel wird auch bezeichnet als Schwabenkorn. Dinkel ist eine Getreideart, eng verwandt mit dem heutigen Weizen. In manchen Regionen wurde auch Dinkel und Weizen miteinander gekreuzt. Dinkel gilt als ein altes Getreide. Man hat die ältesten Dinkelformen im 6. Jahrtausend vor Christus im Ararat-Gebirge und in Westgeorgien gefunden. Es gibt auch aus dem 4. Jahrtausend vor Christus Dinkelfunde in Bulgarien und selbst in Polen und Südschweden ist Dinkel schon recht früh angebaut worden. Dinkel wird in jüngerer Zeit in Deutschland wieder vermehrt angebaut, gerade in der Naturheilkunde beziehungsweise in Naturkost- oder in Bioläden findet man Dinkel ganz gern, und auch Dinkelbrötchen gibt es inzwischen in immer mehr Bäckereien. Beim Dinkel ist das Korn fest verwachsen mit den Spelzen, und so muss es etwas gründlicher gemahlen werden, und so ist Dinkel recht häufig von sich aus vollkornmäßig da. Es gibt gekochten Dinkelreis, es gibt Dinkelvollkornmehl. Dinkel hat einen hohen Proteingehalt. Dinkel ist etwas schwerer zu handhaben als Weizenteig, weil es dort nicht die gleiche Menge an Gluten gibt wie beim Weizen. Gebäck aus Dinkelmehl wird deshalb auch relativ zügig trocken und hart. Man muss es also relativ zügig essen. Dinkel gilt als besonders gesundheitlich vorteilhaft. Hildegard von Bingen zum Beispiel hat den Dinkel besonders geliebt. Dinkel wird allerdings auch bei Zöliakie nicht vertragen, da er nicht glutenfrei ist, aber bei einer sanften Form von Glutenunverträglichkeit kann Dinkel oft noch hilfreich sein. So weit ein paar Gedanken zum Dinkel. Viele Menschen empfinden Dinkel als ein sehr angenehmes Getreide für Backwaren, für Brot, für Brötchen, oder auch als Grünkern gekocht. Man kann zum Beispiel Grünkern mit der dreifachen Menge von Wasser dazugeben und dann etwa eine Stunde lang kochen und anschließend hat man ein schmackhaftes Getreide.
Dinkel Video
Lass dich anregen durch die Ausführungen zum Thema Dinkel:
Dieses Referat zum Thema Dinkel kann dir vielleicht eine kleine Motivation geben, gesund zu leben.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Dinkel
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Dinkel, sind zum Beispiel
Dinkel gehört zu Themen wie Ernährung, Fasten, Diäten, Heilmittel, Heilpflanze, Pflanzenheilkunde, Heilung, Naturheilkunde.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Dinkel in Verbindung stehen:
- Ernährungskurde : Dinkel, Diabetes-Diät, Dentalfluorose, Curcumin, Christrose, Erdnuss, Fastenaufbau, Fenchel, Genussgift.
- Pflanzenheilkunde : Dinkel, Christrose, Brokkoli, Blasentang, Bitterorange, Goji, Grünkern, Hagebutte, Hundskamille.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Dinkel enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
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