Courage

Courage - eine Tugend. Was ist Courage ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Courage gut? Was sind ihre Grenzen? Wie kann man sie kultivieren? Was ist das Gegenteil von Courage ? Mit vielen praktischen Tipps, Videos und Anleitungen.

Courage ist ein Lehnwort aus dem Französischen und bedeutet Mut, Tapferkeit. Courage steht in der Umgangssprache für besondere Formen von Mut. Courage kann man auch übersetzen mit Schneid, Beherztheit oder auch Chuzpe. Er hat Courage bedeutet, er tut etwas, das man nicht erwartet hätte und mit dem man andere herausfordert, insbesondere Autoritäten.

Courage als hilfreiche Tugend

Sukadev Bretz über die Tugend Courage

Courage ist ein Wort, das im 18./19. Jahrhundert Eingang in die deutsche Sprache gefunden hat und heißt Mut. Courage ist Französisch, so ähnlich gibt es auch das englische Wort „courage“ und im Deutschen spricht man von Courage. Courage heißt Mut, mutig zu sein. Courage zu haben, ist aber auch eine besondere Art von Mut. Courage heißt typischerweise auch, z.B. zu seiner Meinung zu stehen, heißt auch, ein offenes Wort zu wagen, heißt auch mal, zu widersprechen. Courage heißt auch, sich freiwillig für etwas zu melden, wozu man eigentlich nicht so viel Lust hat und vor allem, wo man ein bisschen Angst davor hat. Courage heißt auch, etwas zu wagen, wo man etwas Angst davor hat und wo andere vielleicht zu viel Bedenken haben. Courage befähigt einen, Dinge zu wagen und zu tun, die man ansonsten sein lassen würde. Courage machte das Leben schön, macht das Leben bunter, macht das Leben tiefer und auch intensiver. Es gibt Menschen, die sind sehr vorsichtig, sie folgen anderen nach und das kann eine Weise sein, das Leben zu leben, unterschiedliche Menschen leben es unterschiedlich. Aber es gibt solche, die haben mehr Courage und andere folgen gerne denen, die Courage haben. Manchmal stolpert derjenige, der Courage hat, manchmal wird man auch liegen gelassen, aber gar nicht mal selten helfen einem dann die anderen. Daher, Courage zu haben, ist wichtig. Ich will schon mal zusammenfassen, wo ich meine, dass Courage besonders wichtig ist. Wenn irgendwo ein Unrecht geschieht und du dafür sorgen willst, dass es aufhört, da braucht es Courage, um das anzugehen. Wenn es darum geht, öffentlich etwas zu sagen, auch dafür braucht es Courage. Wenn es darum geht, ein Sprachrohr für andere zu sein, dafür braucht es Courage. Etwas Gutes anzugehen, was erstmal schwierig ist und wo das Resultat nicht so sicher ist, dazu braucht es Courage. Dich mit jemandem anzulegen, wo es vielleicht nicht sicher ist, ob du tatsächlich dort gewinnen kannst, aber es ist wichtig, ethisch verträglich und ethisch wichtig, auch dafür braucht es Courage. Neue Ideen zu haben, kreativ zu sein und dabei in Kauf zu nehmen, dass vielleicht zwei bis fünf Sachen von dem, was du vorschlägst, irgendwie nicht berücksichtigt werden und trotzdem weiter zu machen, auch dafür braucht es Courage. Das waren jetzt ein paar Aspekte von Courage und du kannst überlegen, hast du genügend Courage oder willst du dir vielleicht vornehmen, Courage zu haben. Courage braucht natürlich auch Geschick im Handeln, nur einfach aufzustehen, reicht nicht aus, sondern es muss auch mit Geschicktheit verbunden sein. Courage in Verbindung mit Geschicktheit, das vielleicht noch verknüpft mit Liebe und Einfühlungsvermögen und der tiefen Überzeugung, dass alle Menschen es vom Inneren her gut meinen und dass hinter allen letztlich eine göttliche Kraft steckt, das ist dann eine gute Verbindung von Courage mit deinen anderen geistigen Fähigkeiten.

Video von Sukadev Bretz über die Tugend Courage

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Courage und andere Tugenden

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Courage in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Courage

Ähnliche Eigenschaften wie Courage, also Synonyme zu Courage sind z.B. Mut, Kühnheit, Forschheit, Mumm .

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Courage übertrieben kann ausarten z.B. in Wagemut, Leichtsinn, Fahrlässigkeit . Daher braucht Courage als Gegenpol die Kultivierung von Vorsicht, Achtung, Wachsamkeit, Behutsamkeit, Vorsicht .

Gegenteil von Courage

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Courage, Antonym zu Courage :

• Positive Gegenteile von Courage, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Vorsicht, Achtung, Wachsamkeit, Behutsamkeit, Vorsicht
• Negative Gegenteile von Courage, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Skepsis, Ängstlichkeit, Furcht

Courage im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

• Courage gehört zur Tugendgruppe 9 Individualität, Originalität, Selbstbewusstsein. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Individualität, Authentizität und Selbstbewusstsein
• Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Courage zum Persönlichkeitsfaktor N0 Neurotizismus/Labilität niedrig: selbstsicher, ruhig, stabil, entspannt, auch A0 Verträglichkeit niedrig: kompetitiv, misstrauisch, streitsüchtig niedrig
• Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Courage zur Grundverhaltenstendenz D - Dominanz, Durchsetzungsstärke
• Im Ayurveda zählt man Abgeklärtheit zum Pitta Temperament bzw. Dosha.

Entwicklung von Courage

Courage kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Courage in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

• Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Courage zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
• Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Courage kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein couragierterer Mensch zu sein."
• Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Courage ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
• Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Courage '. Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
• Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation: "Ich bin couragiert ".

Affirmationen zum Thema Courage

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Courage Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.

Klassische Autosuggestion für Courage

Hier die klassische Autosuggestion:

• Ich bin couragiert

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

• Ich bin couragiert . Om Om Om.
• Ich bin ein Couragierter, eine Couragierte

Entwicklungsbezogene Affirmation für Courage

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin couragiert " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation: * Ich entwickle Courage

• Ich werde couragiert
• Jeden Tag werde ich couragierter
• Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Courage

Dankesaffirmation für Courage :

• Ich danke dafür, dass ich jeden Tag couragierter werde.

Wunderaffirmationen Courage

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:

• Bis jetzt bin ich noch nicht sehr couragiert . Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Courage entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
• Ich freue mich darauf, bald sehr couragiert zu sein.
• Ich bin jemand, der couragiert ist.

Gebet für Courage

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Courage :

• Lieber Gott, bitte gib mir mehr Courage
• Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein couragierter Mensch werde
• Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Courage mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Courage zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

• Was müsste ich tun, um Courage zu entwickeln?
• Wie könnte ich ich couragiert werden?
• Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Courage
• Angenommen, ich will couragiert sein, wie würde ich das tun?
• Angenommen, ich wäre couragiert, wie würde sich das bemerkbar machen?
• Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Courage kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als couragierter Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Vortragsmitschnitt zu Courage - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Courage, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Courage-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>

Siehe auch

• Tugend
• Raja Yoga
• Yoga Psychologie

Eigenschaften im Alphabet vor Courage

• Chuzpe
• Commitment
• Contenance
• Continentia

Eigenschaften im Alphabet nach Courage

• Dankbarkeit
• Daseinsfreude
• Demut
• Denkfähigkeit

Literatur

• Swami Sivananda: How to Cultivate Virtues
• Swami Sivananda: Erfolg in Leben und Selbstverwirklichung
• Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis
• Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten
• Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
• Swami Sivananda: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit

Weblinks

• Meditation - Viele Infos und praktische Anleitungen
• Yoga Übungen
• Yogaschulen und Yoga Zentren

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