Mühelosigkeit

Mühelosigkeit : Was ist die Bedeutung des Begriffs Mühelosigkeit? Wie wird dieses Wort verwendet? Wozu ist Mühelosigkeit eine gute Bezeichnung? Was sind Synonyme und Antonyme von Mühelosigkeit? Umfangreicher Artikel mit Vortragsvideo und Tipps. Mühelosigkeit bedeutet, dass man etwas ohne allzu große Anstrengung erledigt hat. Wer etwas regelmäßig macht, der kann es mit großer Mühelosigkeit erledigen. Manchmal gibt es aber auch scheinbare Mühelosigkeit. Manchmal bedarf es großer Anstrengung, damit etwas mühelos aussehen kann. Allgemein gilt: Wer nur das tut, was er mit Mühelosigkeit erledigen kann, der wird wenig wachsen, wenig Neues lernen. Es gilt immer wieder neue Mühen auf sich zu nehmen. So wächst man, so lernt man, auch spirituell. Wenn man gelernt hat, wie schön und beflügelnd es sein kann, Mühen auf sich zu nehmen, der kann sogar neues Anstrengendes mit Mühelosigkeit erledigen.

Mühelosigkeit als hilfreiche Tugend

Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz

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Mühelosigkeit - Antonyme und Synonyme

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Mühelosigkeit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Mühelosigkeit - Synonyme

Ähnliche Eigenschaften wie Mühelosigkeit, also Synonyme zu Mühelosigkeit sind z.B. Leichtigkeit, ohne Mühe, Problemlosigkeit, Reibungslosigkeit, Annehmlichkeit.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Mühelosigkeit übertrieben kann ausarten z.B. in Flatterhaftigkeit, Oberflächlichkeit, Achtlosigkeit, [[]]. Daher braucht Mühelosigkeit als Gegenpol die Kultivierung von Verwurzelung, Erdgebundenheit, Bodenständigkeit.

Gegenteil von Mühelosigkeit - Antonyme

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Mühelosigkeit, Antonyme zu Mühelosigkeit :

• Positive Gegenteile von Mühelosigkeit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Verwurzelung, Erdgebundenheit, Bodenständigkeit
• Negative Gegenteile von Mühelosigkeit, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Schwere, Mühe, Qual, Mühsal

Mühelosigkeit Antonyme

Antonyme Mühelosigkeit sind z.B. Verwurzelung, Erdgebundenheit, Bodenständigkeit, Schwere, Mühe, Qual, Mühsal.

Mühelosigkeit in Bezug auf Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

• Mühelosigkeit gehört zur Tugendgruppe 6 Gelassenheit, Ruhe. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Gelassenheit und Ausgeglichenheit
• Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Mühelosigkeit zum Persönlichkeitsfaktor O1 Offenheit hoch: neugierig, erfinderisch, experimentierfreudig
• Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Mühelosigkeit zur Grundverhaltenstendenz ‘‘‘I - Initiative, Extravertiertheit, Enthusiasmus’’’
• Im Ayurveda zählt man Mühelosigkeit zum Vata Temperament bzw. Dosha.

Entwicklung von Mühelosigkeit

Mühelosigkeit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Mühelosigkeit entwickeln als eine wichtige Eigenschaft in dir. Hierzu einige Tipps:

• Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Mühelosigkeit zu kultivieren.
• Nimm dir vor: "Während der nächsten Woche will ich die Eigenschaft, Mühelosigkeit kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein müheloserer Mensch zu sein."
• Nimm dir vor, täglich mindestens etwas zu tun, was Mühelosigkeit ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt.
• Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Mühelosigkeit."
• Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin mühelos."

Affirmationen zum Thema Mühelosigkeit

Hier einige Affirmationen für mehr Mühelosigkeit. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen. Nicht alle unten aufgeführten Affirmationen passen - nutze diejenigen, die für dich stimmig erscheinen.

Klassische Autosuggestion für Mühelosigkeit Hier die klassische Autosuggestion:

• Ich bin mühelos.

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

• Ich bin mühelos. Om Om Om.
• Ich bin ein Müheloser, eine Mühelose OM.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Mühelosigkeit Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin mühelos " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

• Ich entwickle Mühelosigkeit.
• Ich werde mühelos.
• Jeden Tag werde ich müheloser.
• Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Mühelosigkeit.

Dankesaffirmation für Mühelosigkeit :

• Ich danke dafür, dass ich jeden Tag müheloser werde.

Wunderaffirmationen Mühelosigkeit Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:

• Bis jetzt bin ich noch nicht sehr mühelos. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Mühelosigkeit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
• Ich freue mich darauf, bald sehr mühelos zu sein.
• Ich bin jemand, der mühelos ist.

Gebet für Mühelosigkeit

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Mühelosigkeit:

• Lieber Gott, bitte gib mir mehr Mühelosigkeit.
• Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein müheloser Mensch werde.
• Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Mühelosigkeit mehr und mehr zum Ausdruck bringe.

Frage dich: Was müsste ich tun, um Mühelosigkeit zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

• Was müsste ich tun, um Mühelosigkeit zu entwickeln?
• Wie könnte ich mühelos werden?
• Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Mühelosigkeit.
• Angenommen, ich will mühelos sein, wie würde ich das tun?
• Angenommen, ich wäre mühelos, wie würde sich das bemerkbar machen?
• Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Mühelosigkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als müheloser Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

• Tugend
• Raja Yoga
• Yoga Psychologie

Eigenschaften im Alphabet vor Mühelosigkeit

• Menschlichkeit
• Mitempfinden
• Mitfühlen
• Moralität

Eigenschaften im Alphabet nach Mühelosigkeit

• Muße
• Nachgiebigkeit
• Nächstenliebe
• Naivität

Literatur

• Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis
• Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten
• Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
• Swami Sivananda: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit
• Swami Sivananda: Licht, Kraft und Weisheit
• Swami Sivananda: Japa Yoga
• Swami Sivananda: Die Wissenschaft des Pranayama
• Swami Sivananda: Die Überwindung der Furcht
• Swami Sivananda: Vedanta für Anfänger
• Swami Sivananda: Japa Yoga
• Swami Sivananda: Göttliches Elixier
• Swami Sivananda: Götter und Göttinnen im Hinduismus

Weblinks

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