Yin Yoga Übungen

Ein Überblick über die wichtigsten Yin Yoga Übungen. Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.

Weitere Informationen über Yin Yoga findest du auf unseren Internetseiten. Yoga Vidya bietet auch Yin Yoga Aus- und Weiterbildungen an.

Überblick Yin Yoga Übungen

• Banane oder Banana Asana
• Dangling oder Baumeln
• Drache oder Dragon Pose
• Frosch oder Frog Pose
• Gedrehte Wurzel oder Twisted Roots Pose
• Unterstützte Schulterbrücke oder Golden Gate Bridge
• Herzöffner oder Anahata Asana
• Hocke
• Happy Baby Pose
• Katzenschwanz
• Knöcheldehnung
• Libelle
• Nadelöhr oder Eye of the Needle
• Reh
• Raupe oder Caterpillar
• Sattel
• Schmetterling oder Butterfly
• Schnecke
• Schnürsenkel oder Shoelace
• Scheibenwischer
• Schwan
• Seerobbe
• Sphinx
• Umarmende Flügel
• Unterstützter Fisch
• Zehenhocke

Siehe auch

• Asana
• Daoismus
• Faszien
• Hatha Yoga
• Faszien
• Faszien Yoga
• Iyengar Yoga
• Sivananda
• Tao
• Tao Yin Yoga
• Taoismus
• Yoga Stile
• Yang Yoga
• Yoga Vidya Reihe
• Yoga Vidya

Weblinks

• Yin Yoga Seminare
• Kundalini Yoga Portal mit ausführlichen Darstellungen über das Energiesystem des Menschen
• Sanfte Yoga Seminare bei Yoga Vidya
• Yoga für den Rücken Seminare
• The Fuzz Speech Tolles Video zum Thema Faszien Englisch
• Praxis für mehr Lebensfreude
• Offizielle Homepage von Paul Grilley
• The Yin Yoga Institute
• Yin Yoga Teacher Trainingskalender
• Yin Yoga Meister Paulie Zinks offizieller YouTubeKanal
• Yin Yoga Basics with the Founder
• Yin Yoga Founder Paulie Zink DVD
• Finde schnell ein Yoga Seminar
• Viele Infos rund um die Yoga Übungen
• Finde ein Yoga Center in deiner Nähe
• Portal für Yogatherapie
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• Yoga Reisen
• Ayurveda Urlaub
• Retreat

Seminare

Yin Yoga Seminare, Ausbildung und Weiterbildung

23.03.2026 - 08.06.2026 Detox mit Yin Yoga - Online Kurs Reihe

Termine: 10 x Montag 23.03., 30.03., 13.04., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06.26
(nicht am 06.04. und 25.05.26)
Uhrzeit: 18:00 – …

Annette Essig

24.03.2026 - 21.04.2026 Yin Yoga für Schwangere - Online Kurs Reihe

5 x Dienstag: 24.03., 31.03., 07.04., 14.04., 21.04.2026

Uhrzeit: 19:00 – 20:00 Uhr


Willkommen zu deiner Yin Yoga-Praxis, einer besonderen Zeit der…

Hanan Gröger

Faszien-Yoga

23.03.2026 - 08.06.2026 Faszien Yoga - Online Kurs Reihe

Termine: 10 x Montag 23.03., 30.03., 13.04., 20.04., 27.04., 04.05., 11.05., 18.05., 01.06., 08.06.26
(nicht am 06.04. und 25.05.26)
Uhrzeit: 20:00 – …

Annette Essig

29.03.2026 - 03.04.2026 Faszientraining mit Yin Yoga

Erfahre die faszinierende Funktion der Faszien als flexibles Bindegewebenetzwerk, welches alle Körperorgane, Muskeln und Gelenke umhüllt. Bei chronisc…

Susan Holze

Kundalini Yoga

03.04.2026 - 06.04.2026 Kundalini Yoga Mittelstufe

Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga A…

Ananta Heussler

03.04.2026 - 05.04.2026 Kundalini Yoga Einführung

Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (…

Shivapriya Grubert, Prashanti Grubert