Yin Yoga Übungen: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:31 Uhr
Ein Überblick über die wichtigsten Yin Yoga Übungen. Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.
Überblick Yin Yoga Übungen
- Banane oder Banana Asana
- Dangling oder Baumeln
- Drache oder Dragon Pose
- Frosch oder Frog Pose
- Gedrehte Wurzel oder Twisted Roots Pose
- Unterstützte Schulterbrücke oder Golden Gate Bridge
- Herzöffner oder Anahata Asana
- Hocke
- Happy Baby Pose
- Katzenschwanz
- Knöcheldehnung
- Libelle
- Nadelöhr oder Eye of the Needle
- Reh
- Raupe oder Caterpillar
- Sattel
- Schmetterling oder Butterfly
- Schnecke
- Schnürsenkel oder Shoelace
- Scheibenwischer
- Schwan
- Seerobbe
- Sphinx
- Umarmende Flügel
- Unterstützter Fisch
- Zehenhocke
Siehe auch
- Asana
- Daoismus
- Faszien
- Hatha Yoga
- Faszien
- Faszien Yoga
- Iyengar Yoga
- Sivananda
- Tao
- Tao Yin Yoga
- Taoismus
- Yoga Stile
- Yang Yoga
- Yoga Vidya Reihe
- Yoga Vidya
Weblinks
- Yin Yoga Seminare
- Kundalini Yoga Portal mit ausführlichen Darstellungen über das Energiesystem des Menschen
- Sanfte Yoga Seminare bei Yoga Vidya
- Yoga für den Rücken Seminare
- The Fuzz Speech Tolles Video zum Thema Faszien Englisch
- Praxis für mehr Lebensfreude
- Offizielle Homepage von Paul Grilley
- The Yin Yoga Institute
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Seminare
Yin Yoga Seminare, Ausbildung und Weiterbildung
- 13.08.2026 - 08.10.2026 Yin Yoga Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Termine: 9 x Donnerstag 13.08., 20.08., 27.08., 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10.26
Zeit: 20:15 - 21:45 Uhr
Yin Yoga besteht aus passivem…- Maheshwara Lehner
- 14.08.2026 - 16.08.2026 Yin Yoga und Faszientraining
Yin und Yang sind die polaren Kräfte unseres Denkens, Atmens, unserer Wahrnehmung: Yin (gebend, passiv, empfangend, regenerativ) und Yang (aktiv, aufba…- Arjuna Wingen
Faszien-Yoga
- 13.08.2026 - 08.10.2026 Yin Yoga Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Termine: 9 x Donnerstag 13.08., 20.08., 27.08., 03.09., 10.09., 17.09., 24.09., 01.10., 08.10.26
Zeit: 20:15 - 21:45 Uhr
Yin Yoga besteht aus passivem…- Maheshwara Lehner
- 14.08.2026 - 16.08.2026 Yin Yoga und Faszientraining
Yin und Yang sind die polaren Kräfte unseres Denkens, Atmens, unserer Wahrnehmung: Yin (gebend, passiv, empfangend, regenerativ) und Yang (aktiv, aufba…- Arjuna Wingen
Kundalini Yoga
- 16.08.2026 - 21.08.2026 Unterrichten von fortgeschrittenem Pranayama und Kundalini Yoga
Lerne, Menschen in fortgeschrittenem Pranayama anzuleiten und Menschen durch Kundalinierweckungs-, Energie- und außergewöhnliche Bewusstseinserfahrung…- Sukadev Bretz, Radharani Birkner
- 16.08.2026 - 21.08.2026 Unterrichten von fortgeschrittenem Pranayama und Kundalini Yoga Online
Lerne Menschen in fortgeschrittenem Pranayama anzuleiten und Menschen durch Kundalinierweckungs-,
Energie- und außergewöhnliche Bewusstseinserfahrunge…- Sukadev Bretz, Shaktipriya Vogt, Radharani Birkner
