Feuerfliege

Feuerfliege, Sanskrit Tittibhasana, anderer Name Feuerfliege, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Feuerfliege ist eine der Varianten von Krähe - Kakasana.

Feuerfliege

Feuerfliege Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Feuerfliege.

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Klassifikation von Feuerfliege

• Dehnungsrichtung: Feuerfliege gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Feuerfliege gehört zu den Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Muskelkraft, Übungen für Gleichgewicht.
• Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Konzentration, Übungen für Achtsamkeit, Übungen für Willenskraft, Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
• Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
• Gesundheitliche Wirkungen der Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
• Level: Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
• Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas.

Andere Bezeichnungen für Feuerfliege

Yoga Asanas haben verschiedene Namen. Feuerfliege wird auch bezeichnet als Feuerfliege-Stellung, Feuerfliege-Haltung, Feuerfliege-Pose, Feuerfliegestellung, Feuerfliegepose, Feuerfliegehaltung, Yoga Feuerfliege, Feuerfliege Yoga-Stellung, Feuerfliege Yoga-Pose, Feuerfliege Yoga-Haltung, Feuerfliege Yoga Asana, Feuerfliege Yoga Übung, Feuerfliege Position, Feuerfliege Yoga Position, Feuerfliege Yoga Figur, Glühwürmchen, Feuerfliege, Feuerfliege-Yogafigur, Feuerfliege-Yogapose, Feuerfliege-Yogastellung, Feuerfliege-Yogahaltung, Feuerfliege Yoga Übung, Feuerfliege Yoga Asana, Feuerfliege Yoga Position, Stellung der Feuerfliege, Tittibha Stellung, Kiebitz, Krähe mit gestreckten Beinen.

Siehe auch

• Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Krähe Kakasana

• Arm-Druck-Pose - Arm-Druck-Haltung
• Elefantenrüsselstellung - Rüssel-Pose
• Pose auf zwei Händen
• Rüsselstellung auf zwei Händen
• Schulterdrückende-Haltung
• Seitliche Rüssel-Stock-Stellung
• Achselhöhlen-Krähe
• Faust-Krähe
• Gebogene Stellung (Seitkrähe)
• Geduldiger Kranich - meditative Kranich-Pose (Baka Dhyanasana)
• Faustkrähe
• Haltung der Krähe
• Haltung auf zwei Händen
• Kiebitz
• Hohe Krähe
• Aus der Krähe in den Handstand
• Krähe auf den Fäusten
• Krähe Yoga-Haltung mit Knien in den Achselhöhlen
• Stellungen auf zwei Händen Krähen Pfau Zyklus
• Kranich Bakasana
• Krähe im Lotus - Lotus-Krähe
• Krähe Yoga-Position mit Knieinnenseiten auf den Oberarmen
• Krähe Yoga-Position mit Knien auf den Oberarmen
• Krähe Yoga-Position mit Kniescheiben auf den Oberarmen
• Krähe Yoga-Stellung mit Knien auf den Ellbogen
• Kranich-Haltung - Bakasana auf den Händen
• Kranich-Pose - Bakasana auf den Händen
• Lotos Kranichhaltung
• Lotus-Krähe
• Lotus-Krähe
• Lotus-Kranich
• Lotuskrähe
• Pose der Krähe
• Seitenkranich-Haltung (Parshva Bakanasana)
• Seitkrähe
• Seitkrähe mit gestreckten Beinen
• Seitlicher Kranich auf zwei Händen (Parshva Bakanasana)
• Stellung der Krähe
• Seitkrähe mit verschränkten Füßen
• Yoga Krähe
• Einbeinige Stellung des Kaundinya
• Kaundinya-Stellung - dem Weisen Koundinya gewidmete Pose --Haltung des Kaundinya - Ekapada Kaundinyasana 1 und 2
• Fliegende Eidechse (Uttana Prasithasana)
• Eidechse-Stellung
• Feuerfliege
• Glühwürmchen
• Leuchtkäfer
• Tittibhasana Variationen - Feuerfliege Übungsfolge

Massage Ausbildung Seminare

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/massage-ausbildung/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Ausbildungen

• Schwangeren Yoga Übungsleiterin Ausbildung
• Schwangeren-Yoga Weiterbildungen
• Senioren Yoga Übungsleiter/in Ausbildung