Yin Yoga Übungen
Aus Yogawiki
Ein Überblick über die wichtigsten Yin Yoga Übungen. Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.
Überblick Yin Yoga Übungen
- Banane oder Banana Asana
- Dangling oder Baumeln
- Drache oder Dragon Pose
- Frosch oder Frog Pose
- Gedrehte Wurzel oder Twisted Roots Pose
- Unterstützte Schulterbrücke oder Golden Gate Bridge
- Herzöffner oder Anahata Asana
- Hocke
- Happy Baby Pose
- Katzenschwanz
- Knöcheldehnung
- Libelle
- Nadelöhr oder Eye of the Needle
- Reh
- Raupe oder Caterpillar
- Sattel
- Schmetterling oder Butterfly
- Schnecke
- Schnürsenkel oder Shoelace
- Scheibenwischer
- Schwan
- Seerobbe
- Sphinx
- Umarmende Flügel
- Unterstützter Fisch
- Zehenhocke
Siehe auch
- Asana
- Daoismus
- Faszien
- Hatha Yoga
- Faszien
- Faszien Yoga
- Iyengar Yoga
- Sivananda
- Tao
- Tao Yin Yoga
- Taoismus
- Yoga Stile
- Yang Yoga
- Yoga Vidya Reihe
- Yoga Vidya
Weblinks
- Yin Yoga Seminare
- Kundalini Yoga Portal mit ausführlichen Darstellungen über das Energiesystem des Menschen
- Sanfte Yoga Seminare bei Yoga Vidya
- Yoga für den Rücken Seminare
- The Fuzz Speech Tolles Video zum Thema Faszien Englisch
- Praxis für mehr Lebensfreude
- Offizielle Homepage von Paul Grilley
- The Yin Yoga Institute
- Yin Yoga Teacher Trainingskalender
- Yin Yoga Meister Paulie Zinks offizieller YouTubeKanal
- Yin Yoga Basics with the Founder
- Yin Yoga Founder Paulie Zink DVD
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Seminare
Yin Yoga Seminare, Ausbildung und Weiterbildung
- 04.06.2026 - 07.06.2026 Yin Yoga und Breathwalk
Yin Yoga ist eine sehr sanfte, beinahe anstrengungslose Form des Yoga, in der es darum geht, sich in die Positionen passiv und behutsam hineinsinken zu …- Diana Becker
- 07.06.2026 - 12.06.2026 Weiblichkeit entfalten mit Yin Yoga und Aromatherapie
Tauche ein in eine wohltuende Reise zu deiner inneren Weiblichkeit und Kraft. In diesem Seminar verbinden wir die sanften, meditativen Übungen des Yiny…- Suniti Jacob
Faszien-Yoga
- 07.06.2026 - 12.06.2026 Weiterbildung für Yin Yoga & Faszientraining
Yin Yoga und Faszientraining kompakt, „richtig“, tief, praktisch und modern: Bei uns dreht sich alles um
• Philosophie (Daoismus, Geschichte, da…- Arjuna Wingen
- 12.06.2026 - 14.06.2026 Faszientraining gegen Rückenschmerzen
Du lernst einfache, aber wirkungsvolle Yoga-Übungen, die stärken, dehnen und entspannen. Die neuesten Erkenntnisse über die Wichtigkeit der Faszien w…- Brigitta Thommen-Kraus
Kundalini Yoga
- 31.05.2026 - 07.06.2026 Chakras im Nada Yoga
Ein Kurs mit etwas Theorie, viel tönenden Erfahrungen und nach-klingenden Erlebnissen – sehr gut geeignet für (angehende) YogalehrerInnen und für a…- Anne-Careen Engel
- 05.06.2026 - 07.06.2026 Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Du übst intensiv fortgeschrittene Praktiken. Du praktizierst Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzun…- Narendra Hübner, Ravi Ott
