Yin Yoga Übungen
Aus Yogawiki
Ein Überblick über die wichtigsten Yin Yoga Übungen. Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.
Überblick Yin Yoga Übungen
- Banane oder Banana Asana
- Dangling oder Baumeln
- Drache oder Dragon Pose
- Frosch oder Frog Pose
- Gedrehte Wurzel oder Twisted Roots Pose
- Unterstützte Schulterbrücke oder Golden Gate Bridge
- Herzöffner oder Anahata Asana
- Hocke
- Happy Baby Pose
- Katzenschwanz
- Knöcheldehnung
- Libelle
- Nadelöhr oder Eye of the Needle
- Reh
- Raupe oder Caterpillar
- Sattel
- Schmetterling oder Butterfly
- Schnecke
- Schnürsenkel oder Shoelace
- Scheibenwischer
- Schwan
- Seerobbe
- Sphinx
- Umarmende Flügel
- Unterstützter Fisch
- Zehenhocke
Siehe auch
- Asana
- Daoismus
- Faszien
- Hatha Yoga
- Faszien
- Faszien Yoga
- Iyengar Yoga
- Sivananda
- Tao
- Tao Yin Yoga
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Weblinks
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- Kundalini Yoga Portal mit ausführlichen Darstellungen über das Energiesystem des Menschen
- Sanfte Yoga Seminare bei Yoga Vidya
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Seminare
Yin Yoga Seminare, Ausbildung und Weiterbildung
- 10.07.2026 - 12.07.2026 Aerial Yoga Basic
Eine ganz neue Art Yoga zu erleben! Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Beim DAN…- Adidivya Andre
- 17.07.2026 - 19.07.2026 Meridian Yoga im Westerwald
Meridian Yoga - Yin Yoga speziell abgestimmt auf den Meridianverlauf, wobei die Energien und die inneren Organe stimuliert werden. Während dieser Tage …- Eric Vis Dieperink
Faszien-Yoga
- 09.07.2026 - 17.09.2026 Faszien Yoga - Online Kurs Reihe
11 x Donnerstags: 09.07., 16.07., 23.07., 30.07., 06.08., 13.08., 20.08., 27.08., 03.09., 10.09., 17.09.2026
18:00-19:30 Uhr
Federn, Schwingen, Weit we…- Annette Essig
- 10.07.2026 - 12.07.2026 Aerial Yoga Basic
Eine ganz neue Art Yoga zu erleben! Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Beim DAN…- Adidivya Andre
Kundalini Yoga
- 10.07.2026 - 12.07.2026 Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga A…- 19.07.2026 - 24.07.2026 Chakra Healing Basisausbildung
In dieser Chakra Healing Ausbildung erfährst du das Wesentliche über die feinstofflichen Energiezentren, insbesondere die 7 Hauptchakras. Den Chakras …- Galit Zairi
