Luftperlbad

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Luftperlbad nennt man eine Badeanwendung, die in der Balneologie, also in der Wasserheilkunde, angeboten wird. In früheren Zeiten gab es in Kurorten immer auch Luftperlbäder. Heute bezeichnet man das als Whirlpool oder auch als Blubber Bad.

Luftperlbad aus Yoga Sicht

Anwendung und Wirkung

In früheren Zeiten hat man das Luftperlbad allein genommen. Das Luftperlbad besteht daraus, dass ein Kompressor Luft durch Öffnungen in einen Badewannenrost hindurchpresst. Die Luft steigt als kleine Perlen auf und führt zu einer Mikromassage der Haut. Das Luftperlbad führt zu einer nervlichen Entspannung und zu einem Wohlfühlerlebnis. Man kann es auch in der eigenen Badewanne nehmen.

Es gibt Einlagen, die man in ein Bad geben kann, aus denen Luft hochgepresst wird, die sanft am Körper entlang nach oben perlt. Die klassischen Indikationen für ein Luftperlbad in Kurorten sind vegetative Dysregulationen also Stresserkrankungen, Schlaflosigkeit und auch leicht organische Herz-und Gefäßleiden.

Vergleich: Whirlpool

Das klassische Luftperlbad war etwas sanfter als der heutige Whirlpool. Beim Whirlpool gehen größere Mengen von Luft nach oben und die Abenteuerlust spielt eine gewisse Rolle. Man ist mit mehreren zusammen in einer schönen Atmosphäre. Es ist ein Wohlfühlerlebnis und vielleicht hat es auch positive Wirkungen auf die Gesundheit.

Yoga Tiefenentspannung als Alternative

Ob man ein Luftperlbad nimmt oder die gleiche Wirkung mit der Yoga Tiefenentspannung erreicht, kann jeder selbst entscheiden. Im Grunde genommen braucht der Mensch Entspannung. Manche entspannen sich gut in einem warmen Bad, manchmal mit angenehmen Badezusätzen. Am Einfachsten ist es jedoch, eine Tiefenentspannung zu üben. So kannst du ganz einfach und jederzeit zu einer vollständigen Entspannung kommen.

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Luftperlbad Video

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Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Luftperlbad

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Luftperlbad, sind zum Beispiel

Luftperlbad gehört zu Themen wie Heilmittel, Heilung, Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie, Naturheilkunde.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Luftperlbad in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Luftperlbad enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

Ergänzungen

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