Yoga Siegel
Aus Yogawiki
Yoga Siegel, Sanskrit Yogamudrasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Yoga Siegel ist eine der Varianten von Lotussitz - Padmasana.
Yoga Siegel Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Yoga Siegel.
Klassifikation von Yoga Siegel
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Siegel gehört zu den Dehnübungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
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