Löwe aus der Katze - Simhasana: Unterschied zwischen den Versionen
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== Löwe aus der Katze - Simhasana - Beschreibung der Asana== | == Löwe aus der Katze - Simhasana - Beschreibung der Asana== | ||
Der [[Löwe]] ist charakterisiert durch eine gewisse [[Gesicht]]shaltung. Diese kannst du in verschiedene [[Stellung|Stellungen]] integrieren. | |||
Der [[Löwe]] gehört auch zu den [[Katzen]], also liegt es nahe, aus der [[Katze]] [[Marjaryasana]] die [[Gesicht]]shaltung eines [[Löwe|Löwen]] [[Simha]] [[Mudra]] zu machen. | |||
Dazu kommst du zunächst zum Vierfüßler Stand. Aus dem [[Vierfüßlerstand]] gibst du den [[Kopf]] etwas hoch, streckst die [[Zunge]] raus, dann schaust du auf den Punkt zwischen den [[Augenbrauen]], ziehst diese dabei hoch und runzelst die [[Stirn]]. | |||
Alle Variationen und weitere Informationen vom Löwen findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für Iphone oder Android. | |||
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* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Knien]]. | * Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Knien]]. | ||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:00 Uhr
Löwe aus der Katze - Simhasana, Sanskrit Majari Simhasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose, Löwe - Simhasana.
Löwe aus der Katze - Simhasana - Beschreibung der Asana
Der Löwe ist charakterisiert durch eine gewisse Gesichtshaltung. Diese kannst du in verschiedene Stellungen integrieren. Der Löwe gehört auch zu den Katzen, also liegt es nahe, aus der Katze Marjaryasana die Gesichtshaltung eines Löwen Simha Mudra zu machen. Dazu kommst du zunächst zum Vierfüßler Stand. Aus dem Vierfüßlerstand gibst du den Kopf etwas hoch, streckst die Zunge raus, dann schaust du auf den Punkt zwischen den Augenbrauen, ziehst diese dabei hoch und runzelst die Stirn.
Alle Variationen und weitere Informationen vom Löwen findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für Iphone oder Android.
Löwe aus der Katze - Simhasana - Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Löwe aus der Katze - Simhasana.
Klassifikation von Löwe aus der Katze - Simhasana
- Dehnungsrichtung: Löwe aus der Katze - Simhasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Löwe aus der Katze - Simhasana gehört zu den Übungen für Flexibilität, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas.
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Löwe Simhasana
- Aus Jalandhara Bandha in den Yoga Löwen - Simhasana
- Brüllender Löwe
- Haltung des Löwen
- Kniender Löwe mit erhobenen Händen - Simhasana
- Löwe aus dem Lotus - Simhasana
- Löwe aus dem sitzenden Lotus - Simhasana
- Löwe aus der Katze - Simhasana
- Löwe aus der Lotus-Kobra
- Löwe aus der Stehhaltung mit gespreizten Beinen - Simhasana
- Löwe aus der Stehhaltung mit gestreckten gespreizten Beinen
- Löwe-Haltung aus der Kobra - Simhasana
- Löwe im Knien - Simhasana
- Löwe im Knien mit überkreuzten Unterschenkeln - Simhasana
- Löwe mit seitlichen Armen - Simhasana
- Löwe-Pose aus der Kniehaltung mit Händen auf dem Boden - Simhasana
- Löwe-Stellung aus der Lotus-Kobra - Simhasana
- Löwe aus dem Frosch Simhasana
- Simhasana Meditation
- Stellung des Löwen
- Stiller Löwe
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- Yoga Löwe
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