Dreieck mit Ohr am Arm
Aus Yogawiki
Dreieck mit Ohr am Arm, Sanskrit Karna Hasta Trikonasana, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Dreieck mit Ohr am Arm wird geübt als Variation von Dreieck - Trikonasana.
Dreieck mit Ohr am Arm Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Dreieck mit Ohr am Arm.
Klassifikation von Dreieck mit Ohr am Arm
- Dehnungsrichtung: Dreieck mit Ohr am Arm gehört zu den Seitbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Dreieck mit Ohr am Arm gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
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