Kamel mit Händen in Namaste Mudra vor der Stirn
Aus Yogawiki
Kamel mit Händen in Namaste Mudra vor der Stirn, Sanskrit Bhala Namaste Ushtrasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Kamel mit Händen in Namaste Mudra vor der Stirn ist eine Spielart von Kamel - Ushtrasana.
Kamel mit Händen in Namaste Mudra vor der Stirn Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Stellung Kamel mit Händen in Namaste Mudra vor der Stirn.
Klassifikation von Kamel mit Händen in Namaste Mudra vor der Stirn
- Dehnungsrichtung: Kamel mit Händen in Namaste Mudra vor der Stirn gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kamel mit Händen in Namaste Mudra vor der Stirn gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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