Haltung der Krähe
Aus Yogawiki
Haltung der Krähe, Sanskrit Kakasana, bekannter unter Krähe, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Haltung der Krähe ist eine der Varianten von Krähe - Kakasana.
Haltung der Krähe Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Haltung der Krähe.
Klassifikation von Haltung der Krähe
- Dehnungsrichtung: Haltung der Krähe gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Haltung der Krähe gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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