Goraksha-Stellung
Aus Yogawiki
Goraksha-Stellung, Sanskrit Gorakshasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogaposition. Goraksha-Stellung ist eine Spielart von Schmetterling - Bhadrasana.
Goraksha-Stellung Video
Hier ein Video zur Yoga Pose Goraksha-Stellung.
Klassifikation von Goraksha-Stellung
- Dehnungsrichtung: Goraksha-Stellung gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Goraksha-Stellung gehört zu den Dehnübungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas, exotische Asanas
Siehe auch
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- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
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