Obliquus Abdomini stärken mit Yoga-Übungen
Aus Yogawiki
Obliquus Abdomini stärken mit Yoga-Übungen, ist ein Yoga Asana, eine Yogapose. Obliquus Abdomini stärken mit Yoga-Übungen ist eine der Varianten von Boot - Navasana.
Obliquus Abdomini stärken mit Yoga-Übungen Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Obliquus Abdomini stärken mit Yoga-Übungen.
Klassifikation von Obliquus Abdomini stärken mit Yoga-Übungen
- Dehnungsrichtung: Obliquus Abdomini stärken mit Yoga-Übungen gehört zu den Seitbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Obliquus Abdomini stärken mit Yoga-Übungen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
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