Diagonale Bauchmuskelübung
Aus Yogawiki
Diagonale Bauchmuskelübung, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana.]], ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Diagonale Bauchmuskelübung ist eine der Varianten von Boot - Navasana.
Diagonale Bauchmuskelübung Video
Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Diagonale Bauchmuskelübung.
Klassifikation von Diagonale Bauchmuskelübung
- Dehnungsrichtung: Diagonale Bauchmuskelübung gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Diagonale Bauchmuskelübung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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