Yogahaltung auf Lotos
Aus Yogawiki
Yogahaltung auf Lotos, Sanskrit Padmasana, auch bezeichnet als Lotus, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Yogahaltung auf Lotos gehört zur Gruppe der Asanas rund um Lotus - Padmasana.
Yogahaltung auf Lotos Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Yogahaltung auf Lotos.
Klassifikation von Yogahaltung auf Lotos
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yogahaltung auf Lotos gehört zu den Dehnübungen.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
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