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• 12:36, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:274-BakoddiyanasanaBaka-Uddiyanasana05-08-11h06m02s110.png hoch (Bakoddiyanasana, Fliegender Kranich; gehört zu den Einbeinstellungen, zu den Fuß-hinter-den-Kopf-Stellungen und zu den herausforderndsten Gleichgewichtsübungen, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/396…)
• 12:35, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:504-Eka-Pada-Baka-Dhyanasana.png hoch (Ekapadabakadhyanasana, Einbeiniger meditierender Kranich; eine Variation der Krähenhaltung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschri…)
• 12:34, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:233-Baddha-Konasanain-Adho-Mukha-Vrikshasana.png hoch (Baddha Konasana in Vrikshasana, Schmetterling im Handstand; gebundener Winkel im Handstand, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkur…)
• 12:34, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Shukasana 1363 und 2517 Variation 3.png hoch (Shukasana, Stellung des Papageis, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ For…)
• 12:29, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Shukasana 1363 und 2517 Variation 1.png hoch (Shukasana, Stellung des Papageis, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/…)
• 12:28, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Shukasana AL 2517 Variation 4.png hoch (Shukasana, Stellung des Papageis, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebu…)
• 12:28, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2385-Pani-Patrasana.png hoch (Pani Patrasana, Trinkgefäß mit den Händen, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Pani Patrasana ist eine [[Seitbe…)
• 12:27, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2385-Pani-Patrasana06-06-13h08m48s510.png hoch (Pani Patrasana, Trinkgefäß mit den Händen, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Pani Patrasana ist eine [[Seitbeuge…)
• 12:27, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Urdhva Namaskara Yoganidrasana AL 2781.png hoch (Urdhva Namaskara Baddha Konasana, Eine Variation des gebundenen Winkels mit Händen oben, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga…)
• 12:26, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:976-Parivritta-Ardha-Baddha-Konasana.png hoch (Parivritta Ardha Baddha Konasana, Eine Form der drehenden Stellung mit einem gestreckten und einem gebeugten Bein, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-u…)
• 12:25, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:8-Adho-Mukha-Supta-Baddha-Konasana.png hoch (Adho Mukha Supta Baddha Konasana, Liegender Winkel mit dem Gesicht nach unten, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [http…)
• 12:24, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Chaturthamsha Padasana AL 2599.png hoch (Vama Chaturthamsha Padasana, Eine Variation von Sukhasana, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidy…)
• 12:23, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Shakhasana AL 2612 Variation 2 Sukadev demonstrating.png hoch (Vama Shakhasana, Linke-Bein-Stellung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Vama Shakhasana ist eine Yoga Übung mit g…)
• 12:23, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1000 Parivritta Baddha Sukhasana.png hoch (Parivritta Baddha Sukhasana, Drehende verschränkte einfache Stellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Parivritta Bad…)
• 12:22, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1121-Parshva-Sukhasana.png hoch (Parshva Sukhasana, Seitbeuge aus dem Schneidersitz, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Parshva Sukhasana ist eine Seitbeuge. Parsh…)
• 12:21, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1309-SaralasanaVariante-12021.png hoch (Saralasana, Einfache Stellung, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Saralasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Saralasana, Variation der Grundstellung [[Sukhasana]…)
• 12:20, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1840-Yogapattasana.png hoch (Yogapattasana, Kreuzbeinige-Stellung mit einem Gurt oder mit einem Tuch, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstu…)
• 12:20, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1883-Namaskara-Sukhasana.png hoch (Namaskar Sukhasana, Ehrerbietungshaltung im Schneidersitz, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Namaskar Sukhasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Namaskar Sukhasana, Vari…)
• 12:19, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1884-Urdhva-Namaskara-Sukhasana.png hoch (Urdhva Namaskar Sukhasana, Schneidersitz mit Ehrerbietungshaltung zum Himmel hin, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Urdhva Namaskar Sukhasana ist eine aufwärts. Urdhva Namaskar Sukhasana…)
• 12:19, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1885-Viparita-Namaskara-Sukhasana.png hoch (Viparita Namaskar Sukhasana, Einfache kreuzbeinige Stellung mit umgekehrter Grußhaltung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebu…)
• 12:18, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1887-Hasta-Prasarana-Sukhasana.png hoch (Hastaprasarana Sukhasana, Schneidersitz mit gespreizten Armen, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Hastaprasarana Sukhasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Hastaprasarana Sukh…)
• 12:17, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2025-Anjayipava Asana.png hoch (Anjayi Pava Asana, Stellung von Anjayipava; eine Variation von Sukhasana, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Anjayi Pava Asana ist eine Yoga Übung m…)
• 12:16, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2193-Hasta-Dvaya-Bhayankarasana.png hoch (Hasta Dvaya Bhayankarasana, Stellung mit zwei erhobenen Händen, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Hasta Dvaya Bhayankarasana ist eine aufwä…)
• 12:15, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:224-Baddha-Hasta-Sukhasana.png hoch (Baddha Hasta Sukhasana, Schneidersitz mit gefalteten Händen, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Baddha Hasta Sukhasana ist eine Yoga Übung mit ger…)
• 12:15, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2257-Kharpati Karmasana.png hoch (Kharpati Karmasana, Eine bequeme Sitzhaltung; eine Ausgangsstellung um den Fluss des Pranas durch Ida und Pingala zu regulieren, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenge…)
• 12:15, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2310-Maharaja-Lilasana.png hoch (Maharaja Lilasana, Spielerische Stellung des großen Königs (manchmal Rama); die verspielte Stellung des Maharaja, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ An…)
• 12:14, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2431-Rijvasana.png hoch (Rjvasana, Eine angenehme Stellung; eine andere Bezeichnung für Sukhasana, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Rjvasana ist eine Yoga Übung mit g…)
• 12:14, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2452-Sanatanasana.png hoch (Sanatana Asana, Stellung der Ewigkeit, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mi…)
• 12:13, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2457-Santa Dhunasana.png hoch (Santa Dhuna Asana, Stellung der Weisen Santa Dhuna, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Santa Dhuna Asana ist eine Yoga Übung mit…)
• 12:13, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2502-Sthalasana.png hoch (Sthalasana, Feste Stellung, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Sthalasana ist eine [[Yo…)
• 12:12, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2599-Vama-Chaturthamsha-Padasana.png hoch (Vama Chaturthamsha Padasana, Eine Variation von Sukhasana, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-f…)
• 12:11, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:343-Dakshina-Sukhasana.png hoch (Dakshina Sukhasana, Eine Form des Schneidersitzes, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dakshina Sukhasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Dakshina Sukhasana, Variation de…)
• 12:10, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:959-Prarambhasana.png hoch (Parambhasana, Anfangsstellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Parambhasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Parambhasana, Variation der Grundstellung [[Sukhasana]…)
• 12:10, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Shakhasana 2612 Variation 1.png hoch (Vama Shakhasana, Linke-Bein-Stellung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Vama Shakhasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Vama Shakhasana,…)
• 12:09, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1868-Baddha-Hasta-Muktasana.png hoch (Baddha Hasta Muktasana, Stellung des Befreiten mit gefalteten Händen, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Baddha Hasta Muktasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Badd…)
• 12:09, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Samasana AL 2445 ein Beispiel.png hoch (Samasana, Stellung der Ruhe oder eine Meditationshaltung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Samasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Samasana, Variation der [[Gr…)
• 12:04, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Hasta Bhayankarasana AL 2600.png hoch (Vama Hasta Bhayankar Asana, Furcht verbreitende Stellung mit der linken Hand; Abwehrgeste der linken Hand, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger…)
• 12:03, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2445-Samasana.png hoch (Samasana, Stellung der Ruhe oder eine Meditationshaltung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Samasana ist eine Yoga Übung mit geradem…)
• 12:02, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2600-Vamahastabhayankarasana.png hoch (Vama Hasta Bhayankar Asana, Furcht verbreitende Stellung mit der linken Hand; Abwehrgeste der linken Hand, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]…)
• 12:01, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Baddhasana AL 2064 Variation 3.png hoch (Baddhasana, Verschränkte Stellung; die gebundene Lotus-Stellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene].…)
• 12:01, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Baddhasana AL 2064 Variation 2.png hoch (Baddhasana, Verschränkte Stellung; die gebundene Lotus-Stellung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortges…)
• 11:59, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Baddhasana 2064 Variation 1 .png hoch (Baddhasana, Verschränkte Stellung; die gebundene Lotus-Stellung, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddhasana ist eine Yoga Übung mi…)
• 11:58, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2064-Baddhasana.png hoch (Baddhasana, Verschränkte Stellung; die gebundene Lotus-Stellung, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddhasana ist eine Yoga Übung mit g…)
• 11:58, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Shobha Shirayasana 1377 .png hoch (Sobhasirayasana, Stellung des strahlenden Kopfes, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Sobhasirayasana ist eine Rückbeuge oder Gleichgewichtsübung. Sobhasirayasana, Variation…)
• 11:56, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Sopashrayasana AL 2495 Variation 2.png hoch (Sopashrayasana, Kreuzbeinige Stellung mit gestützten Knien, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Sopashrayasana ist eine Yoga Übung mit g…)
• 11:55, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2495-Sopashrayasana06-06-16h00m42s010.png hoch (Sopashrayasana, Kreuzbeinige Stellung mit gestützten Knien, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Sopashrayasana ist eine Yoga Übung mit gerad…)
• 11:54, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2495-Sopashrayasana.png hoch (Sopashrayasana, Kreuzbeinige Stellung mit gestützten Knien, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Sopashrayasana ist eine Yoga Übung mit ge…)
• 11:53, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:SumandrakasanaAL 2520 Beispiel Asana.png hoch (Sumandraka Asana, Wörtlich: die so liebliche Stellung; langsame und ruhige Stellung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Sumandraka Asana ist eine Komplexe Yoga Übung. Sumandraka A…)
• 11:52, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Sumatyasana AL 2521.png hoch (Sumati Asana, Stellung der Hingabe, der Andacht und des Gebetes, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yog…)
• 11:50, 4. Sep. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2521-Sumatyasana.png hoch (Sumati Asana, Stellung der Hingabe, der Andacht und des Gebetes, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-v…)