Urdhva Namaskara Baddha Konasana
Urdhva Namaskara Baddha Konasana, Sanskrit ऊर्ध्वनमस्कारबद्धकोणासन ūrdhva-namas-kāra-baddha-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation des gebundenen Winkels mit Händen oben, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Urdhva Namaskara Baddha Konasana ist eine der Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.
Urdhva Namaskara Baddha Konasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Urdhva Namaskara Baddha Konasana:
Klassifikation von Urdhva Namaskara Baddha Konasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Konasana, Baddha Konasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वनमस्कारबद्धकोणासन, ūrdhva-namas-kāra-baddha-koṇāsana, Urdhvanamaskarabaddhakonasana, urdhva-namas-kara-baddha-konasana, Urdhva Namaskara Baddha Konasana, Urdhva Namaskara Baddha Kona Pitha, Urdhva Namaskara Baddha Konasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Urdhva Namaskar Baddhakonasana
- Urdhva Namaskar Matsyasana
- Urdhva Namaskar Sukhasana
- Urdhva Namaskar Vajrasana
- Urdhva Namaskara Utkatasana
- Urdhva Pada Tala Samyuktasana
- Urdhva Padmasana in Adho Mukha Vrikshasana
- Urdhva Parshva Anantasana
- Urdhva Pavanasana
ist eine Variation von Bhadrasana:
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