Pani Patrasana
Pani Patrasana, Sanskrit पाङिपात्रासन pāṇi-pātrāsana n., deutsche Bezeichnung Trinkgefäß mit den Händen, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Pose. Pani Patrasana ist eine der Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Pani (Marathi, pāṇi) - Hand; [[Patra (pātra) - u.a. Körper, Trinkgefäß; Asana - Stellung.
Pani Patrasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Stellung Pani Patrasana:
Pani Patrasana - Beschreibung der Asana
Pani Patrasana ist das Trinkgefäß mit den Händen, eine fortgeschrittene klassische Asana. Sie hat Ähnlichkeit mit Kanda Pidasana.
- Gib die Fußsohlen zusammen, bringe die Füße in Richtung Körper und deine Handballen um die Zehen.
- Gib die Hände entweder zusammen oder forme aus ihnen ein Wassergefäß, wobei du dir entweder das Gerüst eines Wassergefäßes vorstellst und die Finger weit auseinander spreizt oder halte die Finger etwas näher zusammen.
Alle Variationen und weitere Informationen von Pani Patrasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Pani Patrasana
- Dehnungsrichtung: Pani Patrasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Pani Patrasana ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Patrasana, Baddha Konasana nach oben gerichtet.
Quellen
Pani Patrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Pani Patrasana kann auch geschrieben werden Pani Patrasana, पाङिपात्रासन, pāṇi-pātrāsana, Panipatrasana, pani-patrasana, Pani Patrasana , Pani Patra Pitha , Pani Patrasan .
Siehe auch
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pani Patrasana:
- Pahupanasana
- Pancha Chuli Kukkutasana
- Pangu Kukkutasana
- Pangu Mayurasana
- Pankajasana
- Parashuramasana
- Paripurna Bhujangasana
- Parivartana Padasana
- Parivritta Anjaneyasana
Pani Patrasana ist eine Variation von Bhadrasana:
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