Zentrale öffentliche Logbücher

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• 14:42, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Utthanodarasana AL 2583 Variation 2.png hoch (Utthanodara Asana, Stellung des aufgerichteten Bauches, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.d…)
• 14:29, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Urdhva Baddha Hasta Setu Bandhasana AL 2772.png hoch (Urdhva Baddha Hasta Setubandhasana, Brücke mit nach oben ausgestreckten gefalteten Händen, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vi…)
• 14:25, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Unmukha Pitha AL 2768.png hoch (Unmukha Pitha, Nach oben schauender Thronsitz; ein anderer Name für Setubandhasana (die Brücke), eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Unmukha Pitha ist eine Rückbeuge. Unmukha Pitha,…)
• 14:21, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Purna Setubandhasana AL 2751.png hoch (Purna Setubandhasana, Volle Brücke; die Brücke mit gestreckten Beinen, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Purna Setubandhasana ist eine Rückbeuge. Purna Setubandhasana, Variation d…)
• 14:05, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Pithasana AL 2744 Variation 2.png hoch (Pithasana, Bank-Thron- oder Stuhl-Stellung; auch die schiefe Ebene, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für Alle Stufen. Pithasana ist eine Vorwärtsbeuge oder Rückbeuge. Pithasana, Variation der [[Grundste…)
• 13:58, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Pithasana 2744 Variation 1b.png hoch (Pithasana, Bank-Thron- oder Stuhl-Stellung; auch die schiefe Ebene, eine Yogaposition für Alle Stufen. Pithasana ist eine Vorwärtsbeuge oder Rückbeuge. Pithasana, Variation der Grundstellung [https://www.yoga-vidya.de/yoga-u…)
• 13:57, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Pithasana AL 2744 Variation 3 als Setubandhasana .png hoch (Pithasana, Bank-Thron- oder Stuhl-Stellung; auch die schiefe Ebene, eine Yoga Position für Alle Stufen. Pithasana ist eine Vorwärtsbeuge oder Rückbeuge. Pithasana, Variation der Grundstellung [https://www.yoga-vidya.de/yoga-…)
• 13:57, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2744-Pithasana06-07-14h35m41s871.png hoch (Pithasana, Bank-Thron- oder Stuhl-Stellung; auch die schiefe Ebene, eine Yogapose für Alle Stufen. Pithasana ist eine Vorwärtsbeuge oder Rückbeuge. Pithasana, Variation der Grundstellung [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebun…)
• 12:45, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2744-Pithasana06-07-14h36m15s586.png hoch (Pithasana, Bank-Thron- oder Stuhl-Stellung; auch die schiefe Ebene, eine Yogahaltung für Alle Stufen. Pithasana ist eine Vorwärtsbeuge oder Rückbeuge. Pithasana, Variation der Grundstellung [https://www.yoga-vidya.de/yoga-ue…)
• 12:44, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Pithasana 2744 Variation 1a.png hoch (Pithasana, Bank-Thron- oder Stuhl-Stellung; auch die schiefe Ebene, eine Yoga Haltung für Alle Stufen. Pithasana ist eine Vorwärtsbeuge oder Rückbeuge. Pithasana, Variation der Grundstellung [https://www.yoga-vidya.de/yoga-u…)
• 10:52, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2744-Pithasana06-07-14h36m27s832.png hoch (Pithasana, Bank-Thron- oder Stuhl-Stellung; auch die schiefe Ebene, eine Yoga Stellung für Alle Stufen. Pithasana ist eine Vorwärtsbeuge oder Rückbeuge. Pithasana, Variation der Grundstellung [https://www.yoga-vidya.de/yoga-…)
• 10:45, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1775-Viparita-Dandasana.png hoch (Viparitadandasana, Umgekehrte Stockhaltung; Variation von Chakrasana, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Viparitadandasana ist eine Rückbeuge. Vi…)
• 10:44, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1775-Viparita-Dandasana05-30-13h26m25s595.png hoch (Viparitadandasana, Umgekehrte Stockhaltung; Variation von Chakrasana, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Viparitadandasana ist eine Rückbeuge.…)
• 10:43, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Viparita Dandasana 1775 und 2632.png hoch (Viparitadandasana, Umgekehrte Stockhaltung; Variation von Chakrasana, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschri…)
• 10:42, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:578-Grivasana.png hoch (Grivasana, Halsstellung; die Nackenstellung; eine Variation von Setu Bandhasana - die Brücke, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yo…)
• 10:42, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:578-Grivasana05-27-13h22m48s612.png hoch (Grivasana, Halsstellung; die Nackenstellung; eine Variation von Setu Bandhasana - die Brücke, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de…)
• 10:41, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:578-GrivasanaAsanalexikon.png hoch (Grivasana, Halsstellung; die Nackenstellung; eine Variation von Setu Bandhasana - die Brücke, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.d…)
• 09:49, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Dvi Pada Pitha m AL 2158.png hoch (Dvi Pada Pitha, Stellung des Thrones auf zwei Beinen; die Zwei-Fuß-Stellung; die Zwei-Fußschemel-Stellung; die Schulterbrücke mit gefassten Füßen, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/…)
• 09:24, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2856-Namaskara-Utthita-Hasta-Prapada-Setu-Bandhasana.png hoch (Namaskara Utthita Hasta Prapada Setu Bandhasana, Schulterbrücke auf Zehenspitzen mit zur Decke ausgestreckten Armen in Namaste Mudra, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mi…)
• 09:22, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:871-Niralamba-Setu-Bandhasana.png hoch (Niralamba Setu Bandhasana, Brücke, die nicht unterstützt ist, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebu…)
• 08:58, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:834-Namaskara-Prapada-Setu-Bandhasana.png hoch (Namaskar Prapada Setu Bandhasana, Schulterbrücke auf Zehenspitzen mit den Handflächen zusammen vor dem Brustkorb in der Ehrerbietungsposition, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yog…)
• 08:54, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:536-Eka-Pada-Setu-Bandhasana.png hoch (Ekapadasetubandhasana, Brücke mit einem Bein (die einbeinige Brücke), eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.…)
• 08:50, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:470-Eka-Pada-Prapada-Setu-Bandhasana.png hoch (Eka Pada Prapada Setu Bandhasana, Eine Variation der Schulterbrücke in der ein Fuß auf den Zehenspitzen steht, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-…)
• 08:49, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:386-Dvi-Pada-Grivasana.png hoch (Dvipadagrivasana, Brücke auf dem Scheitel; Rückbeuge, u.a. Stärkung des Nackens, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ For…)
• 08:45, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2833-Eka-Pada-Paripurna-Setu-Bandhasana.png hoch (Eka Pada Paripurna Setu Bandhasana, Volle Schulterbrücke mit einem erhobenen Bein, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und…)
• 08:42, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:217-Baddha-Hasta-Setu-Bandhasana.png hoch (Baddha Hasta Setubandhasana, Schulterbrücke mit gefalteten Händen bzw. verschränkten Ellbogen, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://ww…)
• 08:41, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2147-Dhatrasana.png hoch (Dhatrasana, Stellung des Schöpfers; Stellung von Brahma; Stellung des Priesters, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dhatrasana ist eine Rückbeuge. Dhatrasana, Variati…)
• 08:35, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2079 Bhagala Bandhasana MP42021.png hoch (Bhagala Bandhasana, Stellung der gebundenen Brücke; eine Variation der Brücke, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-ue…)
• 08:30, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1948-Prasarita-Pada-Setu-Bandhasana.png hoch (Prasarita Pada Setubandhasana, Schulterbrücke mit gespreizten Beinen, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yo…)
• 08:29, 3. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:169-Ardha-Padma-Setu-Bandhasana.png hoch (Ardhapadmasetubandhasana, Schulterbrücke im halben Lotus, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidy…)
• 16:27, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1681-Utthita Hasta Namaskara Prapada Setu Bandhasana.png hoch (Utthitahasta Namaskar Prapada Setu Bandhasana, Schulterbrücke mit aufgerichteten Armen, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungs…)
• 16:26, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1619-Uttana-Hasta-Setu-Bandhasana.png hoch (Uttana Hasta Setubandhasana, Brücke mit nach hinten aussgestreckten Armen, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698…)
• 16:25, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:158-Ardha-Baddha-Padma-Setu-Bandhasana.png hoch (Ardhabaddhapadmasetubandhasana, Schulterbrücke im halben gebundenen Lotus, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kur…)
• 16:24, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1326-Setu-Bandha-Sarvangasana.png hoch (Setubandhasarvangasana, Schulterbrücke; aus dem Schulterstand heraus zur Brücke kommen, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ M…)
• 16:23, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1325-Setu-BandhasanaVariante-12021.png hoch (Setubandhasana, Brücke; das Spannen einer Brücke; das Aufbauen einer Brücke, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Setubandhasana ist eine Rückbeuge. Setubandhasana, Variation der Grundstellung […)
• 16:23, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1324-Setu-Bandha-ShirshasanaVariante-12021.png hoch (Setu Bandha Shirshasana, Brücke auf dem Kopf, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Setu Bandha Shirshasana ist ei…)
• 16:22, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1323-Setu-Bandha-SarvangasanaVariante-1.png hoch (Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke; aus dem Schulterstand heraus zur Brücke kommen, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstuf…)
• 16:21, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1202-Prapada-Setu-Bandhasana.png hoch (Prapada Setu Bandhasana, Schulterbrücke auf Zehenspitzen, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga…)
• 16:20, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Padma Setubandhasana AL 2709.png hoch (Padma Setubandhasana, Lotus-Brücke, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Padma Setubandhasana ist eine [[Rückbe…)
• 16:16, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Namaskara Setubandhasana 1949.png hoch (Namaskar Setubandhasana, Yogabrücke mit Händen in Ehrerbietung vor dem Brustkorb, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe…)
• 16:14, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Dhatrasana AL 2147.png hoch (Dhatrasana, Stellung des Schöpfers; Stellung von Brahma; Stellung des Priesters, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dhatrasana ist ein…)
• 16:13, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:AL 2079 Bhagalasana oder Bhagala- Bandhasana Var 2.png hoch (Bhagalasana, Stellung der gebundenen Brücke; eine Variation der Brücke, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/k…)
• 16:05, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1948-Prasarita-Pada-Setu-Bandhasana05-30-15h46m11s766.png hoch (Prasarita Pada Setubandhasana, Schulterbrücke mit gespreizten Beinen, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-…)
• 16:02, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1325-Setu-BandhasanaVariante-2.png hoch (Setubandhasana, Brücke; das Spannen einer Brücke; das Aufbauen einer Brücke, eine Yoga Haltung für Alle Stufen. Setubandhasana ist eine Rückbeuge. Setubandhasana, Variation der Grundstellung [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebunge…)
• 15:50, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1324-Setu-Bandha-ShirshasanaVariante-2.png hoch (Setu Bandha Shirshasana, Brücke auf dem Kopf, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Setu Bandha Shirshasana ist eine Rückbeuge. Setu Bandha Shi…)
• 15:50, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1323-Setu-Bandha-SarvangasanaVariante-2.png hoch (Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke; aus dem Schulterstand heraus zur Brücke kommen, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-ueb…)
• 15:49, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Bhagalasana 2079 Variation 1.png hoch (Bhagala Bandhasana, Stellung der gebundenen Brücke; eine Variation der Brücke, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-ueb…)
• 15:48, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:217-Baddha-Hasta-Setu-Bandhasana05-07-15h46m54s394.png hoch (Baddha Hasta Setubandhasana, Schulterbrücke mit gefalteten Händen bzw. verschränkten Ellbogen, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] un…)
• 15:47, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:169-Ardha-Padma-Setu-Bandhasana05-07-14h19m34s601.png hoch (Ardhapadmasetubandhasana, Schulterbrücke im halben Lotus, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya…)
• 15:47, 2. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1325-Setu-BandhasanaVariante-3.png hoch (Setubandhasana, Brücke; das Spannen einer Brücke; das Aufbauen einer Brücke, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Setubandhasana ist eine Rückbeuge. Setubandhasana, Variation der Grundstellung [htt…)