Alle öffentlichen Logbücher

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• 14:22, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2774-Urdhva-Baddha-Hasta-Virabhadrasana.png hoch (Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana, Herzöffnender Held; dier herzöffnender Heldin, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https:…)
• 14:16, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:693-Kartaviryarjunasana.png hoch (Kartaviryarjunasana, Stellung von Kartaviryarjuna; die Stellung der tausend Arme, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Kartaviryarjunasana ist eine Seitbeuge. Kartaviryarjunasana, V…)
• 14:16, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:737-Mahavirasana.png hoch (Mahavirasana, Stellung der großen HeldIn (Held*in); Variation von Virabhadrasana, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Mahavirasana ist eine [[Vorwärtsbe…)
• 14:15, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:75-Ardha-Baddha-Viparita-Virabhadrasana.png hoch (Ardha Baddha Viparita Virabhadrasana, Halb verschränkte, umgekehrte HeldInnen-Stellung; die umgekehrte Helden-Stellung mit verschränkter Hand, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänge…)
• 14:06, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:838-Namaskara-Virabhadrasana.png hoch (Namaskar Virabhadrasana, Sich verneigende4 Held in Gebetsposition; fördert Gefühl von Ehrerbietung und Liebe, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://…)
• 14:06, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Prapada Virabhadrasana AL 2737.png hoch (Prapada Virabhadrasana, HeldInnenstellung auf Zehenspitzen, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Prapada Virabhadrasana ist eine aufwärts und/oder Rückbeuge.…)
• 14:05, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Vira Bhadraka AL 2637.png hoch (Vira Bhadraka, Eine Variation von Virabhadrasana; der von Güte erfüllte Held, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihe…)
• 14:01, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:821-Namaskara-Baddha-Hasta-Virabhadrasana.png hoch (Nama Baddha Hasta Virabhadrasana, Sich verneigender Held mit gefalteten Händen; steht auch für loslassen, sich verneigen und anderen Respekt erweisen, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-m…)
• 14:01, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:822-Namaskara-Viparita-Namaskara-Virabhadrasana.png hoch (Nama Viparita Namaskar Virabhadrasana, Sich verneigender Held in umgekehrter Gebetshaltung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelst…)
• 13:58, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1347-ShirangushthasanaVariante-4.png hoch (Shiranghushtasana, Kopf-Großzehen-Stellung; der sich verneigende Held, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [h…)
• 13:57, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1347-ShirangushthasanaVariante-3.png hoch (Shiranghushtasana, Kopf-Großzehen-Stellung; der sich verneigende Held, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https:/…)
• 13:57, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1347-ShirangushthasanaVariante-2.png hoch (Shiranghushtasana, Kopf-Großzehen-Stellung; der sich verneigende Held, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und…)
• 13:50, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1347-ShirangushthasanaVariante-1.png hoch (Shiranghushtasana, Kopf-Großzehen-Stellung; der sich verneigende Held, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [http…)
• 13:50, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1796-Viranchyasana1-05-30-14h02m36s053.png hoch (Viranchyasana, Stellung des Schöpfers; gehört zu den fortgeschrittenen Vorwärtsbeugen und zu den Fuß-hinter-den-Kopf-Stellungen, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de…)
• 13:44, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1796-Viranchyasana1-05-30-14h02m16s999.png hoch (Viranchyasana, Stellung des Schöpfers; gehört zu den fortgeschrittenen Vorwärtsbeugen und zu den Fuß-hinter-den-Kopf-Stellungen, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschritt…)
• 13:42, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1796-Viranchyasana1-05-30-14h02m02s045.png hoch (Viranchyasana, Stellung des Schöpfers; gehört zu den fortgeschrittenen Vorwärtsbeugen und zu den Fuß-hinter-den-Kopf-Stellungen, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittene…)
• 13:40, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1796-Viranchyasana1-05-30-14h01m30s495.png hoch (Viranchyasana, Stellung des Schöpfers; gehört zu den fortgeschrittenen Vorwärtsbeugen und zu den Fuß-hinter-den-Kopf-Stellungen, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschritt…)
• 13:40, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1796-Viranchyasana1-.png hoch (Viranchyasana, Stellung des Schöpfers; gehört zu den fortgeschrittenen Vorwärtsbeugen und zu den Fuß-hinter-den-Kopf-Stellungen, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschritte…)
• 13:38, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:67-Ardha-Baddha-Parivritta-Prasarita-Janu-Virasana.png hoch (Ardha Baddha Parivritta Prasarita Janu Virasana, Drehende Stellung im Fersensitz mit gespreizten Knien und mit verschränkten Armen, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mit…)
• 13:34, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1799-VirasanaAsanalexikon.png hoch (Virasana, Energie erzeugende Stellung; die Helden-Stellung; der Fersensitz als Helden-Stellung, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/…)
• 13:32, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Baddha Virasana AL 2066 view 2.png hoch (Baddha Virasana, Verschränkte Heldenstellung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Virasana ist eine Rückbeuge. Baddha Virasana, Variation d…)
• 13:32, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1799-Virasana05-30-14h03m22s394.png hoch (Virasana, Energie erzeugende Stellung; die Helden-Stellung; der Fersensitz als Helden-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [http…)
• 13:31, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Baddha Virasana 2066 view 1.png hoch (Baddha Virasana, Verschränkte Heldenstellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Virasana ist eine [[…)
• 13:30, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Dakshina Pada Dhirasana AL 2126.png hoch (Daksina Pada Dhirasana, Stellung der Festigkeit auf dem rechten Fuß; Stellung, in der du fester auf dem rechten als auf dem linken Fuß sitzt, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.d…)
• 13:30, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Padma Samputasana AL 2375 Final .png hoch (Padma Sankatasana, Kleine Lotus-Stellung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-ueb…)
• 13:29, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Parivritta Virasana AL 2722.png hoch (Parivritta Virasana, Drehende Heldenstellung, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Parivritta Virasana ist eine Drehübung. Parivritta Virasana, Va…)
• 13:28, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Virasana 1799 und 2638 Variation 1.png hoch (Virasana, Heldensitz; der Fersensitz als Helden-Stellung; eine Energie erzeugende Stellung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yo…)
• 13:28, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1212-Prapada-Virasana.png hoch (Prapada Virasana, Fersensitz auf Zehenspitzen, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-ueb…)
• 13:27, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1221-Prasarita-Janu-Virasana.png hoch (Prasarita Janu Virasana, Heldensitz mit den Knien weit auseinander, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [h…)
• 13:27, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1538-Urdhva-Baddha-Hasta-Virasana.png hoch (Urdhva Baddha Hasta Virasana, Sitzende Heldenstellung mit gefalteten Händen (nach) oben (ausgerichtet); Fersensitz mit gefalteten Händen oben, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Urdhva B…)
• 13:26, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1705-Utthita-Supta-Virasana.png hoch (Utthitasuptavirasana, Aufgerichtete liegende Heldenstellung, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-for…)
• 11:51, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2707-Pada-Kaurpara-Ardha-Bhekasanain-Anantasana.png hoch (Pada Kaurpara Ardha Bhekasana in Anantasana, Eine Variation der Seitenlage mit Fuß in Froschstellung; halbe Froschstellung mit Ellbogen am Fuß, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/387…)
• 11:43, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1548-Urdhva Hastaranyasana.png hoch (Urdhva Hasta Aranyasana, Erhobene Reibholzstellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-ue…)
• 11:00, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:1799-Virasana.png hoch (Virasana, Energie erzeugende Stellung; die Helden-Stellung; der Fersensitz als Helden-Stellung, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/…)
• 10:59, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2066-Baddha-Virasana.png hoch (Baddha Virasana, Verschränkte Heldenstellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Virasana ist eine Rückbeuge. Baddha Virasana, Variation d…)
• 10:56, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2126-Dakshina-Pada-Dhirasana.png hoch (Daksina Pada Dhirasana, Stellung der Festigkeit auf dem rechten Fuß; Stellung, in der du fester auf dem rechten als auf dem linken Fuß sitzt, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfän…)
• 10:55, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2375-Padma-Sankatasana.png hoch (Padma Sankatasana, Kleine Lotus-Stellung, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Padma Sank…)
• 10:55, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2722-Parivritta-Virasana.png hoch (Parivritta Virasana, Drehende Heldenstellung, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Parivritta Virasana ist eine Drehübung. Parivritta Virasana, Variation der Grundstellung [[Viras…)
• 10:55, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:2874-Viparita-Namaskara-Prasarita-Janu-Virasana.png hoch (Viparita Namaskara Prasarita Janu Virasana, Umgekehrte Grußhaltung im Fersensitz mit auseinander gespreizten Knien, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [ht…)
• 10:46, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:365-Dhyana-Virasana.png hoch (Dhyana Virasana, Meditationshaltung des Helden/der Heldin; Virasana mit Dhyana, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Dhyana Vir…)
• 10:45, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:410-Dvi-Hasta-Pada-Virasana.png hoch (Dvi Hasta Pada Virasana, Eine Asana welche die rückbeugende Flexibilität und die Schulterflexibilität stärkt, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsr…)
• 10:45, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:478-Eka-Pada-Supta-Virasana.png hoch (Eka Pada Supta Virasana, Eine Variation der liegenden Haltung mit einem Bein gebeugt und dabei den Fuß neben dem Becken, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/re…)
• 10:41, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:563-Garuda-Hasta-Virasana.png hoch (Garuda Hasta Virasana, Fersensitz mit Armen in Adler-Haltung, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Garuda Hasta Vira…)
• 10:37, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:853-Narasimha-Prasarita-Janu-Virasana.png hoch (Narasimha Prasarita Janu Virasana, Löwenstellung mit gespreizten Knien, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https:/…)
• 10:34, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:854-Narasimha-Virasana.png hoch (Narasimha Virasana, Löwe im Fersensitz, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Narasimha Virasana ist eine Vorwärtsbeuge. Narasimha Virasana, Variation…)
• 10:34, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Virasana 1799 und 2638 Variation 2.png hoch (Virasana, Heldensitz; der Fersensitz als Helden-Stellung; eine Energie erzeugende Stellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www…)
• 10:34, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:638-Hindolasanain-Ardha-Virasana.png hoch (Hindolasana in Ardha Virasana, Baby-Wiege-Stellung im halben Helden, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/…)
• 10:33, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:748-Mandukyasanaauch-Manduki-Asana-genannt-Asanalexikon.png hoch (Mandukyasana, Stellung der Fröschin, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Mandukyasana i…)
• 10:33, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:748-Mandukyasanaauch-Manduki-Asana-genannt-.png hoch (Mandukyasana, Stellung der Fröschin, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Mandukyasana ist…)
• 10:32, 9. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Supta Virasana 1453 Variation 3.png hoch (Suptavirasana, Stellung des liegenden Helden/der liegenden Heldin, eine Yoga Stellung für Alle Stufen. Suptavirasana ist eine Rückbeuge. Suptavirasana, Variation der Grundstellung Virasana, ist eine Stellung aus der [[As…)