Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana
Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana, Sanskrit अनाहतचक्रबद्धहस्तवीरभद्रासन anāhata-cakra-baddha-hasta-vīra-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung Herzöffnender Held; die herzöffnende Heldin, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana ist eine der Varianten von Virabhadrasana. Wortbedeutung: Anahata - nicht angeschlagen, Klang ohne das Aneinanderschlagen zweier Dinge; Anahata Chakra - Herz Chakra; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Hasta - Hand, Unterarm; Virabhadra - Name eines von Shiva geschaffenen Helden; Asana - Stellung.
Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana:
Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana - Beschreibung der Asana
Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana ist die herzöffnende Heldin. Anahata Chakra ist das Herzchakra. Badha Hasta sind die gefalteten Hände. Virabhadrasana ist die Heldinnenstellung. Eine gute Heldin oder ein guter Held braucht auch ein offenes Herz und soll sich mit Mut und Entschlossenheit aber auch mit Mitgefühl und Liebe für eine gute Sache einsetzen.
Alle Variationen und weitere Informationen von Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana
- Dehnungsrichtung: Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana ist eine Variation von Virabhadrasana, Virabhadrasana.
Quellen
Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana kann auch geschrieben werden अनाहतचक्रबद्धहस्तवीरभद्रासन, anāhata-cakra-baddha-hasta-vīra-bhadrāsana, Anahatachakrabaddhahastavirabhadrasana, anahata-chakra-baddha-hasta-vira-bhadrasana, Anahata Cakra Baddha Hasta Virabhadrasana, Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadra Pitha, Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasan.
Siehe auch
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana:
- Akasha Tanasana
- Alakshya Karmasana
- Amarai Asana
- Amra Kubjasana
- Anahatasana
- Anandamandirasana
- Andhasana
- Anjaneyasana
- Ankushasana
Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana ist eine Variation von Virabhadrasana:
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- Sukadev Bretz
