Pose des Kamels
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Pose des Kamels, Sanskrit Ushtrasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Pose des Kamels ist eine der Variationen von Kamel - Ushtrasana.
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Pose des Kamels
Pose des Kamels Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Pose des Kamels.
Klassifikation von Pose des Kamels
- Dehnungsrichtung: Pose des Kamels gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose des Kamels gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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