Shiva Samhita

Aus Yogawiki

Shiva Samhita (Sanskrit: शिवसंहिता śivasaṃhitā f.) wörtl.: "Shivas Sammlung (Samhita über Yoga)"; eine der vier Hauptschriften im Hatha Yoga. Die übrigen drei sind die Hatha Yoga Pradipika, die Gheranda Samhita und das Goraksha Shataka.

Shiva Statue in Bagalore

Shiva Samhita ist eines der wichtigsten Werke über Hatha Yoga. Shiva Samhita, auch geschrieben "Shivasamhita" und "Sivasamhita", ist ein Dialog zwischen Shiva und Parvati. Shiva erklärt Parvati die wichtigsten Aspekte und Übungen des Hatha Yoga. Shiva Samhita gilt auch als Vedanta Werk. In der Shiva Samhita verschmelzen Hatha Yoga, Kundalini Yoga und Jnana Yoga, Vedanta. In der Shiva Samhita werden Shiva, Vishnu und Shakti verehrt. So ist Shiva Samhita ein verbindendes Werk. Das Sanskritwort "Samhita" heißt übrigens "Sammlung, Zusammenstellung".

Sukadev über Shiva Samhita

Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Shiva Samhita

Shiva Samhita ist eine Samhita, also eine Hymne oder Abhandlung, Shivas. Shiva Samhita ist eines der Hauptwerke des Hatha Yoga, das noch gar nicht so alt ist. Indologen sagen gerne, es ist irgendwann im 17. Jahrhundert geschrieben worden, aber genau weiß man es nicht. Man weiß nur, das älteste Manuskript stammt wahrscheinlich aus dem 17. Jahrhundert. Vielleicht gibt es auch ältere Manuskripte, die man noch nicht gefunden hat. Shiva Samhita ist ein Werk über Hatha Yoga.

In der Shiva Samhita unterhält sich Parvati mit Shiva. Parvati fragt Shiva, Shiva antwortet. Oder Shiva fragt und Parvati antwortet. Und so wird in der Shiva Samhita Hatha Yoga erläutert. Das Interessante an der Shiva Samhita ist, es ist nicht nur ein Werk über Hatha Yoga, es ist auch ein Werk über Jnana Yoga. In der Shiva Samhita wird Hatha Yoga und Vedanta, Jnana Yoga, zusammen verbunden. Etwas, was wir ja auch bei Yoga Vidya machen und was Swami Sivananda auch gemacht hat. Eine Zeit lang scheint dieses Wissen etwas verlorengegangen zu sei. Swami Sivananda hat es wiederbelebt oder eine uralte Tradition fortgesetzt und populär gemacht.

Shiva Samhita ist also eine Abhandlung über Hatha Yoga, ein Werk, welches hauptsächlich aus Worten von Shiva besteht. Die Shiva Samhita erläutert Asanas, Pranayamas, Mudras, Bandhas, Meditationstechniken und außerdem die Vedanta-Philosophie und die Methode der Selbstbefragung: "Wer bin ich?" Erkenne dein Selbst und sei frei. Und wenn du Hatha Yoga übst, hast du mehr Energie, du fühlst dich subtiler, du merkst, du bist nicht der physische Körper, dann fällt es leichter, wirklich Atman, dein wahres Selbst, zu erfahren, Brahman, das höchste Bewusstsein zu werden bzw. zu sein, zu verwirklichen.

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Shiva Samhita - der Text

Einleitung

Die Shiva Samhita ist eine sehr alltagsnahe, gut verständliche und bedeutende Abhandlung über Hatha Yoga. Es handelt es sich hierbei um einen Dialog zwischen Parvati und ihrem Gemahl Shiva. Paravati fragt, Shiva antwortet, doch es hört nicht nur Parvati zu, sondern auch ein Fisch, der wissbegierig all das Wissen über Hatha Yoga, Jnana Yoga und Vedanta in sich aufnimmt. Der Fisch wird mit Hilfe Shivas göttlichen Gnade in den Menschen namens Matsyendra ("König der Fische") verwandelt. So wird uns nach der Überliefung das Wissen der Shiva Samhita zuteil.

Die Shiva Samhita gilt als die umfassendste Abhandlung über Hatha Yoga. Sie ist eine der bedeutesten Hauptschriften im Hatha Yoga, neben der Hatha Yoga Pradipika, der Gheranda Samhita und der Goraksha Shataka. Man kann die Shiva Samhita den tantrischen Textquellen zuordnen.

Die Shiva Samhita hat einen philosophischen Charakter und erläutert Asanas, Pranayamas, Mudras, Bandhas und Meditationstechniken. So verschmelzen Hatha Yoga, Kundalini Yoga und Jnana Yoga miteinander. Sehr detailliert und genau werden vier Asanas der insgesamt 84 genannten Asanas erläutert und die Beherrschung der Vayus. Ausdrücklich heißt es, dass Anwendung der Lehren auch für den Haushälter, sprich für den Menschen gedacht ist, der in familiären Verpflichtungen eingebunden ist. Die Shiva Samhita unterscheidet sich hierin deutlich von der Hatha Yoga Pradipika oder anderen vedantischen Schriften.

Worum geht es in der Shiva Samhita?

  1. Kapitel: Das erste Kapitel ist eine philosophische Abhandlung. Hier geht es um die Wahrheit und die Methoden zur Befreiung. Hier geht es um Vedanta.
  2. Kapitel: Im zweiten Kapitel geht es um den Mikro-und Makrokosmos. Im Mikrokosmos findet sich der Mensch mit seinem inneren Feuer, den Nadis und
  3. Kapitel: Im dritten Kapitel geht es um Prana, Pranayama, die Vayus, die Bedeutung des Lehrers für den Schüler.
  4. Kapitel: Im 4. Kapitel geht es um die Bandhas, Mudras und die Erweckung der Kundalini. Schwerpunkt sind hier die Mudras, die begleitet von Visualisierungstechniken die Aktivierung des Mentalkörpers zum Ziel haben.
  5. Hier werden die Hindernisse beschrieben, die der Befreiung des Schülers im Weg stehen. Desweiteren werden die vier unterschiedlichen Arten von Schülern beschrieben, sowie wunderschöne Meditationen, die es sonst in keiner anderen überlieferten Schrift gibt.

Kapitel 1.

Shiva erklärt: "Ich Ishvara, der jene liebt, die ihm ergeben sind und der allen Lebewesen geistige Befreiung schenkt, erkläre somit die Wissenschaft des Yoga. In ihr sind alle Irrlehren weggelassen. Sie dient der geistigen Befreiung von Personen, deren Denken nicht zerstreut und ganz auf mich gerichtet ist." (Vers 2.-3, Kapitel 1)

Shiva sagt weiterhin sinngemäß, dass er alles studiert hat. Er will eine einfache Lehre von Yoga den Menschen geben, die sie befolgen können. Die Lehre ist eine geheime Schrift, die nur von den Schülern verstanden werden kann, die bereit dazu sind, das Wissen in sich aufzunehmen. Wissen führt zur Erkenntnis dessen, was wahr ist. Der Nicht-Wissende Mensch wird von seinen Sinnen beeinflusst, die ihm suggerieren, was wahr ist. Der Mensch wird durch seine Sinne getäuscht. Der Mensch glaubt, was die Sinne ihm sagen und ist geprägt von dem, was er wahrnimmt. Doch alles verändert sich. So könnte man im Dunkeln glauben, eine Schlange vor sich zu haben, bei Licht betrachtet, wird jedoch aus der Schlange ein Seil. Die Sinne sagen uns nicht wirklich was passiert, und doch glauben wir ihnen, weil wir so konditioniert sind. Wenn wir den Glauben loslassen, verstehen wir was wirklich wahr ist.

Ein Schüler muss bereit sein, die Wissenschaft des Yoga aufzunehmen. Es gibt verschiedene Arten von Schülern und daher verschiedene Yoga-Übungen. Wichtig ist, dass der Schüler sich reinigt und regelmäßig Yoga praktiziert. Der Schüler sollte es anderen nicht erzählen. Yoga ist eine Geheimwissenschaft. Yoga ist deshalb geheim, weil Menschen es nicht verstehen können, wenn sie nicht bereit dazu sind. Der Schüler sollte sich daher selbst und auch die Lehre schützen und das Wissen für sich behalten.

Es gibt Dinge, die du tun solltest und Dinge die du nicht tun solltest. Wenn du die Dinge nicht tust, die du tun solltest, begehst du eine Sünde. Sünde heißt hier alles, was dich von deiner Praxis wegzieht, oder ein negatives Ergebnis hat.

Purnyas sind die positiven Dinge, die du tust. Papas sind die negativen Dinge, die du tust. Wenn du leidest, dann bedenke, dass die Devas auch im Himmel leiden und neidisch sind, weil sie keine phyischen Körper haben, mit dem sie Karma abbauen können. Selbst wenn du die Früchte deiner Handlungen, in diesem Leben nicht mehr genießen kannst, dann sieh es als Karma Yoga. XXX

"Der Ishwara, der den Geist in das Positive/Negative lenkt, das bin ich (Shiva)." Wie im Traum erschafft der Geist viele Illusionen. Das, was wir glauben, das ist auch wahr. Die Welt ist so, wie wir sie wahrnehmen. Wenn wir bei Licht wahrnehmen, dass die Schlange ein Seil ist, verschwindet die Illusion, aber die Welt hat sich nicht verändert. Die Welt erscheint wie wir sie sehen. Jeder muss inkarnieren, es sei denn du erkennst, dass die Welt unwirklich ist. Die Welt ist wie der Schaum auf den Wellen. Wir denken, dass die Wellen etwas anderes sind als der Ozean. Aber in Wahrheit sind Wellen, Schaum und Ozean eins. Wir nehmen die Vielfalt wahr und denken es ist etwas anderes. Die Welt ist genauso. Sie ist wie eine Leinwand, die sich nicht verändert und auf der nur ein Film projiziert wird.

Die Devas (ähnlich den Engeln) hatten eine große Feier. Sie kämpfen gegen die negative Gedanken und Dämonen in uns. Dann kam Agni und sollte das Stroh wegbrennen. Ebenso die Vayus. Doch es ging nicht. Sie befragten Indrya. Er sagt, Eure Kräfte sind nicht eure, es sind die von Atman. Ohne ihn kannst du nichts tun. Jeder bekommt sein Licht von Atman.

Alles Prana kommt von Atman. Atman durchdringt alles. In der Welt erschafft es die 5 Elemente. Doch die Elemente sind falsch und können zerstört werden. Doch Atman ist ewig und kann nicht zerstört werden. Das ist Jnana-Yoga.

Die Welt besteht aus den 5 Elementen. Keines dieser Elemente ist perfekt. Atman allein ist perfekt. Geb deine Wünsche und Verhaftungen auf. Dann beginnt dem Yogi sein eigenes Atman zu erscheinen. Es gibt keine wahre Freude. Manchen erscheint die Welt sehr gefährlich, andern als freundlicher Ort. Die Wahrheit liegt nicht im Objekt. Wenn du das Objekt wählst, z.B. deine Freude beim Eisessen. Dann denkst Du, dass Eis dir Freude gibt. Wenn das wirklich wahr wäre, dann würden zwanzig Eiskugeln, dir zwanzigmal so viel Freude machen. Aber das ist nicht so. Das Vergnügen liegt nicht im Objekt selbst, sondern in der Wahrnehmung davon. Die ganze Welt ist die Überlagerung unseres Geistes/Gedanken (wir stülpen die Vorstellung einer Schlange über das Seil). Wir identifizieren uns mit unseren Rollen (Beruf, etc) in der Gesellschaft. Doch der weise Yogi identifiziert sich mit Atman.

„Der Herr war willens, seine Kreaturen hervorzubringen. Durch seinen Willen entstand Unwissenheit, die Mutter dieses falschen Universums. Dort fand die Vereinigung des Reinen Brahma mit der Avidya (Unwissenheit) statt, daraus entstand Brahma und daraus kam Akasha hervor.“ Vers 69-70, Kapitel 1 Zunächst war der Geist und dann kam Avidya, die Unwissenheit. Dann kommt Akasha, dann Luft. Aus Luft entstand Feuer. Aus Feuer entstand Wasser. Aus Wasser, Erde. Solange etwas nicht manifest ist, haben wir das subtile Element (Tanmatra).

Tanmatra ist das subtile Element bestehend aus der jeweiligen Energie der Erde, des Feuers, des Wassers, der Luft, des Äthers. Jedes teilt sich in zwei Hälften. Diese Hälfte teilen sich in Viertel. Um das physische Element (Mahabuta) zu bilden, braucht es für die Erde: ¼ Luft, ¼ Wasser, ¼ Äther, ¼ Feuer und ½ Erde. Das Element Erde besteht auch aus den anderen Elementen z.B. des Wassers und der Luft.

Die Eigenschaften:

  • Äther hat die Qualität von Klang
  • Luft hat die Qualität der Bewegung. Luft können wir hören und fühlen. Etwas dichter als Äther. Noch etwas dichter ist
  • Feuer. Wir können Feuer hören, fühlen und sehen. Noch dichter wird
  • Wasser. Wasser können wir hören, fühlen, sehen und schmecken. Und
  • Erde ist am dichtesten.

Äther spricht nur einen einzigen Sinn an. Das ganze Universum entsteht aus dem Bewußtsein und in Wirklichkeit gibt es nur Bewußtheit. Das Wissen über die Elemente hilft uns das Bewußsein über die Elemente zu erfahren. In Meditation können wir, die Erde zu Wasser zurück führen. Die Schwingungsebene wird erhöht (wie Wasser, das kocht), so dass das Wasser zu Feuer absoriert wird. Dann zu Luft dann zu Äther. Dies ist die sogenannte Laya-Meditation, die alles absorbiert.

„Es gibt zwei Kräfte Viksepa, die hinausgehende Energie, und Avarana, die transformierende Energie, die zusammen großes Potential und große Kraft besitzen und dessen Ausdruck Freude ist (…)“ Vers 79, Kapitel 1.

Es wird erklärt, wie die Welt erschaffen worden ist. Die Welt hat zwei Kräfte. Vikshepa Shakti und Avarana Shakti. Avarana Shakti ist eine tamasige Kraft, die versteckt oder verschleiert. Sie macht die Sachen dunkel und wir sehen nicht was da ist. Vikshepa Shakti, ist eine Kraft die Unruhe und Bewegung verursacht, wie ein Magier, der täuscht. Der Magier lenkt dich ab und auf der anderen Seite erscheint „plötzlich“ etwas. Du wirst abgelenkt und getäuscht. So wirst du durch diese Kraft weggezogen und in Unruhe gebracht. Wie Wasser, das du schüttelst. Du siehst nicht was da ist, wegen der Unruhe darin. Sie ist eine rajasige Kraft.

Ishwara ist der Herr des Universums bzw das ist das absolute Bewußtsein. Das absolute Bewußtsein wirkt durch die drei Gunas:

  • Zerstörerisch durch Durga. Ihr wird auch der tamasige Aspekt zugeordnet. Der Bewußtheitszustand von Shiva.
  • Harmonie/Balance durch Lakshmi. Der Charakter ist sattvig und Harmonie. Die Dinge in Balace zu halten und zu nähren. Ihr wird Vishnu zugeordnet.
  • Kreative Aspekt, Bewegung wird durch Saraswati dargestellt. Ihr Aspekt ist rajasig und sie wirkt erschaffend, schöpferisch. Das Bewußtsein, dass damit in Verbindung gebracht wird ist Brahman. Das Ishwara trägt auch diese Gunas in sich. Gunas sind die drei Aspekte: Rajas, Tamas, Sattwa. Brahman, das absolute wird aborbiert von dem Geist und manifestiert sich in ishwara.

Shakti, als die weibliche Energie, kann all diese Formen von Laksmi, Durga, Saraswati annehmen.

Die Energie erschafft das Universum. Diese Energie kann nach den Gunas erscheinen. Es kann Energie sein, die im Gleichgewicht/Harmonie ist (Lakshmi), die Energie die zerstörerisch (Durga) ist oder die immer in Bewegung (Saraswati) ist. Wir sollten die Energie dahinter verstehen. Alle Objekte sind begrenzt. Auch die Götter sind begrenzt. Keiner davon ist real, sondern nur Ausdruck der einen Kraft. Hinter allen ist Brahman Atman. Und der Weise nimmt den Körper, damit er Karma erfährt. Den Körper, den du bekommen hast, ist nur ein Käfig, damit du Strafe für dein vorheriges Leben erleben kannst. Damit du leiden kannst und dein Karma erfahren und abbauen kannst.

Im Mikrokosmus ist der Mensch das Ei von Brahman. Der verbunden ist, mir den Gunas. Durch die Interaktionen von Shiva und Shakti werden alle Wesen geboren. Diva das individuelle Bewußtsein, besteht aus den 5 Elementen. Shiva betritt den menschlichen Körper, um Karma zu erfahren. Der Sinn von Yoga ist nicht gesund zu sein oder einen tollen Körper zu haben. Der Sinn von Yoga ist Erleuchtung. Die Welt ist unwirklich, aber es gibt eine Wirklichkeit, die dahinter ist. Verstehe das Unwirkliche und löse dich davon, dass wird dir helfen die Wirklichkeit zu verstehen. Die Wirklichkeit ist Brahman Atman.

Siehe auch

Literatur

Weblinks

Seminare

Indische Schriften

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Jnana Yoga, Philosophie Jnana Yoga, Philosophie

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