Ram

Aus Yogawiki
Rama, der freudvoll Strahlende

1. RAM (Sanskrit: रं raṃ) ist das Bija Mantra des Feuers und des Manipura Chakras. Ram ist ein Mantra. Wenn Ram mit kurzem A ausgesprochen wird, ist Ram das Bija Mantra, also das Wurzelmantra des Elementes Feuer und des Manipura Chakras. Wenn Ram mit langem A ausgesprochen wird, also राम् rām, ist Ram das Bija Mantra von Rama und aktiviert das Herz-Chakra. Ram ist auch die Hindi-Aussprache von Rama, der 7. Inkarnation (Avatar) von Vishnu, Held und Hauptperson des Ramayana.

2. Ram (Sanskrit रम् ram) ist eine Sanskrit Verbalwurzel (Dhatu) und bedeutet sich vergnügen, sich ausruhen, zufrieden sein, sich über etwas freuen, Geschlechtsverkehr haben. Das PPP dieser Wurzel lautet Rata. Von der Verbalwurzel ram stammt Rama, derjenige der sich freut und Ramana, der Geliebte.

3. Ram, Hindi राम rāma, ist im Hindi die Bezeichnung für den großen Gott Rama.

4. Ram, रं raṃ, ist auch das Bija Mantra des fünften Blütenblatt des Svadhishthana Chakra.


Sukadev über Ram

Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über das Bija Mantra Ram

Ram ist eines der Bija Mantras. Bija Mantra ist ein Samenmantra, ein einsilbiges Mantra. In einem einsilbigen Mantra steckt auch ein größeres Mantra. Same, weil daraus alles keimt. Und Ram ist das Bija Mantra von Tejas, von Feuer, auch von Agni, dem Feuergott. Ram befindet sich auch im Manipura Chakra. Die verschiedenen Chakras stehen ja auch in Beziehung zu den Elementen. Das Muladhara Chakra ist Erdelement, Prithivi, ist Lam. Das Swadhisthana Chakra ist das Wasserelement und ist Vam. Und Manipura Chakra, Feuerelement, Tejas, ist Ram. Das Anahata Chakra ist Vayu, das Luft-Element, ist Yam. Dann folgt Akasha, das Vishuddha Chakra mit Ham. Und dann folgt das Ajna Chakra mit Om, das Element des reinen Geistes.

Künstlerische Darstellung des Manipura Chakras

Hier sind wir also im Manipura Chakra, Ram. Übrigens, Ram ist mit kurzem „a“. Es gibt auch Ram (langes a) und Ram ist das Bija Mantra von Rama. Und Ram ist das Mantra des Herzens. Es gibt zwar das zentrale Bija Mantra des Herzens, das ist Yam, aber wenn du besonders im Herzen Liebe spüren willst, dann wiederholst du „Ram Ram Ram“. Das ist eine einfache Weise, sein Herz zu öffnen. Das kannst du auch ausprobieren: „Ram Ram Ram.“ Aber Ram (mit einem kurzen a), das ist das Bija Mantra des Feuers: „Ram Ram Ram.“ Wenn du innerlich mehr Feuer haben willst, mehr Energie, neuen Enthusiasmus, neue Kraft, dann kannst du wiederholen: „Ram Ram Ram.“ Ram, also Energie, Durchsetzungsvermögen, Feuer.

Es heißt sogar, dass man eine Feuerzeremonie, also ein Havan, ein Yajna, eine Homa, dass man die beginnen kann mit Ram. Wenn wir bei Yoga Vidya eine Homa zelebrieren, dann wird das Feuer entzündet mit dem Bija Mantra „Ram“. Allerdings werden wir auch das physische Feuer zu Hilfe nehmen. Von Anandamayi Ma heißt es, dass sie Feuer entzünden konnte, einfach indem sie einmal wiederholt hat, „Ram“. Und schon brannte das Feuer in der Yajna-Schale, also in dem Homa Kund, wo das Feuer entzündet wurde.

Du kannst Ram immer dann wiederholen, wenn du Asanas übst, die auf das Manipura Chakra gehen. Im Rahmen der Samanu-Konzentration wiederholst du „Ram“, um das Feuer zu aktivieren. Ram – Bija Mantra des Feuers. Ram – Bija Mantra für Enthusiasmus, Begeisterung, Mut, Willenskraft, Durchsetzungsvermögen, auch für Selbstbewusstsein und innere Stärke und die Fähigkeit, sich zu zentrieren. Ram – Bija Mantra für Feuer.

Weblink

Pranayama

Siehe auch

Weblinks

Seminare

Sanskrit und Devanagari

07.01.2026 - 16.12.2026 Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online

Termine: 16x Mittwoch 07.01.2026, 28.01., 18.02., 11.03., 01.04., 22.04., 13.05., 03.06., 24.06., 15.07., 09.09., 30.09., 21.10., 11.11., 02.12., 16…
Dr phil Oliver Hahn
19.07.2026 - 24.07.2026 Lerne Harmonium und Kirtan im klassischen indischen Stil

Dies ist eine großartige einzigartige Gelegenheit, von einem professionellen indischen Nada-Meister und Sanskritgelehrten Harmonium und Kirtans mit…
Ram Vakkalanka

Kundalini Yoga

09.01.2026 - 11.01.2026 Kundalini Yoga Einführung

Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama…
Viveka Wilde, Chandrashekara Witt
16.01.2026 - 18.01.2026 Kundalini Yoga Einführung

Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama…
Christian Bliedtner

Jnana Yoga, Philosophie

30.01.2026 - 06.02.2026 Spirituelle Sterbebegleiter Ausbildung

Immer mehr Menschen wollen sich aktiv und offen mit Sterben und Tod beschäftigen und dabei zu einem neuen spirituellen Verständnis von Vergänglichke…
Sukhavati Kusch
15.02.2026 - 18.02.2026 Vedanta Meditationen

Du willst dein wahres Selbst und diese Welt besser verstehen? Der Selbstverwirklichung näher kommen? - Vedanta, das „Ende des Wissens“, kommt schrit…
Karuna M Wapke

Tsa Lung - Tibetischer Yoga

28.09.2025 - 01.10.2025 - TSA LUNG - tibetische Yogaübungen zur Aktivierung des feinstofflichen Körpers

In diesem Workshop erlernen und praktizieren wir eine Serie von fünf energetisierenden Übungen, die mit Körper, Aufmerksamkeit und Atmung arbeiten …
Dr phil Oliver Hahn

Bewusstseinstechniken aus dem Vijnana Bhairava Tantra

01.10.25 - 03.10.25 - Bewusstseinstechniken aus dem Vijnana Bhairava Tantra

Tantra benutzt alle Sinne, um durch Achtsamkeits- und Meditationstechniken den Schleier der materiellen Welt zu lüften und hinter allen Erscheinungen reines Bewusstsein - unser wahres Selbst - zu entdecken …
Dr phil Oliver Hahn