VAM

Vam (Sanskrit: वं vaṃ) ist das Bija Mantra des Wassers und des Svadhisthana Chakras. Vam ist die Klangschwingung des zweiten Chakras, also des Svadhishthana Chakras. Erfahre hier mehr über die Bedeutung und die Wirkung des Bija Mantras Vam und wie du es einsetzen kannst.

Sukadev über Vam

Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Vam

Vam ist das Bija Mantra des Svadhisthana Chakras, Vam ist damit auch das Bija Mantra des Wasserelementes. Wenn du das Wasserelement in dir stärken willst, kannst du das Bija Mantra Vam wiederholen. Es wird tatsächlich in dieser Geschwindigkeit wiederholt: "Vam, Vam, Vam." Du kannst dich dabei konzentrieren auf das Svadhisthana Chakra, du kannst dir dabei auch einen Brunnen vorstellen oder eine Wasserquelle im Svadhisthana Chakra Bereich, Kreuzbeingegen oder Beckenbereich, während du wiederholst: "Vam, Vam, Vam." Vam drückt also die Energie des Wasserelementes und des Svadhisthana Chakras aus, es ist auch eine Manifestation von Kreativität, ist eine Manifestation auch von der Sexualenergie, Vam aktiviert und sublimiert die Sexualenergie, Vam hilft auch, Zugang zu finden, zu höheren Aspekten des Kreativen und des Schöpferischen.

Vam hilft auch, zu fließen, auch die Hingabe an Gott gehört zum Wasserelement und kann so auch mit dem Mantra Vam verstärkt werden. Allerdings möchte ich noch ein Wort der Vorsicht sagen. Normalerweise wird geraten, Bija Mantras nicht einfach so zu wiederholen, nicht einfach von einem Video zu lernen und dann zu probieren, sondern das Bija Mantra lernst du am besten in einem Seminar, zum Beispiel in einem Kundalini Yoga Seminar, wo du auch lernst, wie Bija Mantras wirken, wie du sie wiederholst und wie du die Kraft der Bija Mantras so nutzen kannst, dass sie positiv wirken. Wenn du zum Beispiel auf die Yoga Vidya Internetseiten gehst, www.yoga-vidya.de, kannst du dort den Suchbegriff eingeben, "Kundalini Yoga Seminar" und dort findest du dann Kundalini Yoga Seminare, in denen du auch lernen kannst, wie du Bija Mantras, unter anderem Vam, gut benutzen kannst. Du findest eine kleine Auswahl auch am unteren Ende dieser Seite. Also nochmal, Vam – Bija Mantra des Wassers. Vam – Bija Mantra des Svadhisthana Chakras.

Sukadev im Video - Sonnengruß mit Bija Mantras

Siehe auch

Literatur

Künstlerische Darstellung des Svadhisthana Chakras von Sharada Steffens

Weblinks

Seminare

Kundalini Yoga

02.08.2026 - 09.08.2026 Hormon Yoga Lehrer/in Ausbildung Intensivwoche: Möchtest du als Yogalehrer/in eine Ausbildung in Hormon Yoga besuchen, um selber Hormon Yoga unterrichten zu können? Mit Hormon Yoga werden die körpe…; Amba Popiel-Hoffmann, Shivapriya Große-Lohmann
02.08.2026 - 11.08.2026 Yogalehrer Weiterbildung Intensiv H - Gheranda Samhita: Gheranda Samhita – der 7-fache Weg zur Vollkommenheit. Genaue und exakte Beschreibung und Üben von Kriyas, Asanas, Mudras, Bandhas, Pranayama, Pratya…; Swami Saradananda

Mantras und Musik

31.07.2026 - 02.08.2026 Mantrayoga Entspannungswochenende: An diesem Wochenende werden wir tief in die Asana Praxis mit Mantrabegleitung eintauchen. Es gibt 3 lange Yogastunden, angeleitet von Ananta, der 30 Jah…; Ananta Heussler, Ramani Julia Brandenberg
31.07.2026 - 02.08.2026 Mantras und Gitarre: Du möchtest deine bevorzugten Mantras auf der Gitarre begleiten und reichlich Gelegenheit haben Yoga zu üben? Dann melde dich ganz einfach zu diesem S…; Thomas Hundsalz

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Chakra Yogastunde mit Affirmationen - Sukadev im Podcast

Yogastunde Kundalini Yoga Mittelstufe - Sukadev im Podcast

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