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• 07:46, 15. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1206-Prapada-Ushtrasana.png hoch (Prapada Ushtrasana, Kamel auf Zehenspitzen, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen…)
• 07:45, 15. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:122-Ardha Padma Ushtrasana.png hoch (Ardha Padma Ushtrasana, Kamel im halben Lotus, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yo…)
• 07:44, 15. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1260-Purna-Ushtrasana.png hoch (Purna Ushtrasana, Volles Kamel; eine Variation von Supta Vajrasana; Kamel mit Umgriff, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ F…)
• 07:43, 15. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1292-Salamba-Prapada-Ushtrasana.png hoch (Salamba Prapada Ushtrasana, Mit den Händen abgestütztes Kamel auf Zehenspitzen, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschritte…)
• 07:43, 15. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:133-Ardha-Prapada-Ushtrasana.png hoch (Ardha Prapada Ushtrasana, Halbe Kamel auf Zehenspitzen, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de…)
• 07:43, 15. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:151-Ardha-Ushtrasana.png hoch (Ardha Ushtrasana, Halbe Kamel; das Kamel auf einer Seite/ einem Arm, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und […)
• 07:43, 15. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1557-Urdhva-Hasta-Ushtrasana.png hoch (Urdhva Hasta Ushtrasana, Kamel mit Armen oben, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Urdhva Ha…)
• 07:40, 15. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1612-und-2572-UshtrasanaVariante-12021.png hoch (Ushtrasana, Stellung des Kamels; gehört zu den Rückbeugen, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Ushtrasana ist eine Rückbeuge. Ushtrasana, Variation der [[G…)
• 07:40, 15. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1612-und-2572-UshtrasanaVariante-22021.png hoch (Ushtrasana, Stellung des Kamels; gehört zu den Rückbeugen, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Ushtrasana ist eine Rückbeuge. Ushtrasana, Variation der…)
• 07:40, 15. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1923-Namaskara-Ushtrasana.png hoch (Namaskar Usthrasana, Kamel mit Händen in Grußhaltung vor dem Herzen, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Namaskar Usthrasana ist eine Rückbeuge. Namaskar Us…)
• 07:39, 15. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2570-Ushtra-Nishadanasana.png hoch (Ushtra Nishadanasana, Ruhendes Kamel, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Ushtra Nishadanasana ist eine Rückbeuge. Ushtra Nishadanasana, Variation…)
• 07:39, 15. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1924-Urdhva-Namaskara-Ushtrasana.png hoch (Urdhva Namaskar Ushtrasana, Kamel in der oberen Grußstellung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Urdhva Namaskar Ushtrasana ist eine Rückbeuge. Urdhva Namask…)
• 12:41, 14. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:AL 2131 Dakshinardha Praudhasana linker Fuß oben.png hoch (Daksinardha Praudhasana, Ein Asana mit rechtem Bein vorne, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dakshinardha Praudhasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Dakshinardha Praud…)
• 12:34, 14. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:AL 2131 Dakshinardha Praudhasana rechter Fuß oben.png hoch (Daksinardha Praudhasana, Ein Asana mit rechtem Bein vorne, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dakshinardha Praudhasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Dakshinardha Pr…)
• 12:28, 14. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:AL 2131 Dakshinardha Praudhasana Vorb rechter Fuß oben.png hoch (Vorbereitung für Daksinardha Praudhasana, Ein Asana mit rechtem Bein vorne, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dakshinardha Praudhasana ist eine…)
• 12:26, 14. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:AL 2131 Dakshinardha Praudhasana Vorb linker Fuß oben.png hoch (Daksinardha Praudhasana, Ein Asana mit rechtem Bein vorne, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dakshinardha Praudhasana ist eine Yoga Übung mi…)
• 12:25, 14. Aug. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Dakshinardha Praudhasana AL 2131 Variation 2 Sukadev .png hoch (Daksinardha Praudhasana, Ein Asana mit rechtem Bein vorne, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dakshinardha Praudhasana ist eine Yoga Übung mit g…)
• 09:59, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2826-Eka-Hasta-Ushtrasana.png hoch (Eka Hasta Ushtrasana, Kamel mit einer Hand, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrit…)
• 09:59, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2841-Hasta-Janu-Ushtrasana.png hoch (Hasta Janu Ushtrasana, Eine Variation des Kamels, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Hasta Janu Ushtrasana ist eine Rückbeuge. Hasta Janu Usht…)
• 09:59, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2866-Urdhva-Baddha-Hasta-Ushtrasana.png hoch (Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana, Kamel mit oberen gefalteten Händen, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/rei…)
• 09:59, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:503-Eka-Pada-Ushtrasana.png hoch (Viparita Namaskara Prapada Ushtrasana, Kamel auf Zehenspitzen mit Gebetshaltung hinter dem Rücken, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]…)
• 09:58, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:63-Ardha-Baddha-Padma-Ushtrasana.png hoch (Ardha Baddha Padma Ushtrasana, Kamel im halben gebundenen Lotus, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Ard…)
• 09:57, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:819-Nahushasana.png hoch (Nahushasana, Eine Rückbeuge aus dem Fersensitz heraus; das Öffnen zum Himmel hin bei gleichzeitiger Berührung der Finger der Erde, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/rei…)
• 09:57, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:841-Namaskara Prapada Ushtrasana.png hoch (Namaskara Prapada Ushtrasana, Kamel auf Zehenspitzen mit Händen vor der Brust, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und […)
• 09:57, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:870-Niralamba-Prapada-Ushtrasana.png hoch (Niralamba Prapada Ushtrasana, Kamel auf Zehenspitzen ohne gestützte Hände, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene…)
• 09:57, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:896-Pada-Gomukhasanain-Ushtrasana.png hoch (Pada Gomukhasana in Ushtrasana, Eine fordernde Rückbeuge, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Pad…)
• 09:56, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:458-Eka-Pada-Bhekasanain-Ushtrasana.png hoch (Eka Pada Bhekasana in Ushtrasana, Kamel mit einem Fuß in der Froschhaltung, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebunge…)
• 09:56, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:431-Eka-Hasta-Laghu-Vajrasana.png hoch (Eka Hasta Laghuvajrasana, Einhändige kleine Diamantenstellung, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-…)
• 09:56, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:591-Hasta-Garudasanain-Ardha-Uttanasana.png hoch (Hasta Garudasana in Ardha Uttanasana, Yogastuhl-Position mit verschränkten Armen, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/…)
• 09:55, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1207-Prapada-UtkatasanaVariation-42021.png hoch (Prapada Utkatasana, Zehenspitzen-furchterregende-Stellung, eine Yoga Stellung für Alle Stufen. Prapada Utkatasana ist eine Vorwärtsbeuge. Prapada Utkatasana, Variation der Grundstellung Utkatasana, ist eine [[Yoga Positi…)
• 09:55, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:703-Khanjanasana05-27-15h20m17s696.png hoch (Khanjanasana, Bachstelzen-Stellung, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs…)
• 09:55, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1207-Prapada-UtkatasanaVariation-32021.png hoch (Prapada Utkatasana, Zehenspitzen-furchterregende-Stellung, eine Yogahaltung für Alle Stufen. Prapada Utkatasana ist eine Vorwärtsbeuge. Prapada Utkatasana, Variation der Grundstellung Utkatasana, ist ein [https://www.yog…)
• 09:54, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1849-Baddha-Hasta-Utkatasana05-30-15h06m26s672.png hoch (Baddha Hasta Utkatasana, Yogasitz im Stehen mit gefalteten Händen, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mi…)
• 09:54, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:207-Baddha-Hasta-Parivritta-Utkatasana05-07-15h40m46s531.png hoch (Baddha Hasta Parivritta Utkatasana, [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Stuhlstellung, gedreht mit gefalteten Händen, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und […)
• 09:54, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:703-Khanjanasana05-27-15h19m47s190.png hoch (Khanjanasana, Bachstelzen-Stellung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs…)
• 09:54, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1014-Parivritta-Eka-Pada-Baddha-UtkatasanaView-2.png hoch (Parivritta Eka Pada Baddha Utkatasana, Yogastuhl mit einem verschränktem Bein, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Parivr…)
• 09:53, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1207-Prapada-UtkatasanaVariation-12021.png hoch (Prapada Utkatasana, Zehenspitzen-furchterregende-Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für Alle Stufen. Prapada Utkatasana ist eine Vorwärtsbeuge. Prapada Utkatasana, Variation der Grundstellung…)
• 09:53, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1849-Baddha-Hasta-Utkatasana05-30-15h06m03s163.png hoch (Baddha Hasta Utkatasana, Yogasitz im Stehen mit gefalteten Händen, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/r…)
• 09:53, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:195-Baddha Hasta Karna Pida Utkatasana.png hoch (Baddha Hasta Karnapida Utkatasana, Variation der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Stuhlstellung auf den Füßen, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-u…)
• 09:52, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:207-Baddha-Hasta-Parivritta-Utkatasana05-07-15h40m44s673.png hoch (Baddha Hasta Parivritta Utkatasana, [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Stuhlstellung, gedreht mit gefalteten Händen, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungs…)
• 09:52, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:483-Eka-Pada-Utkatasana05-26-13h34m19s936.png hoch (Eka Pada Utkatasana, Einbeiniger Stuhl, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Eka Pada Utkatasana ist eine Gleichgewichtsübung oder Vorwärtsbeuge. Eka Pada Utkatasana, Variation der Grundstellung…)
• 09:52, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:64-Ardha-Baddha-Padma-Utkatasana05-04-16h18m34s122.png hoch (Ardha Baddha Padma Utkatasana, Halb gebundener Lotus; Utkatasana - schreckliche Stellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mitte…)
• 09:50, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:703-Khanjanasana05-27-15h19m25s027.png hoch (Khanjanasana, Bachstelzen-Stellung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-ue…)
• 09:48, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Gaja Vadivu Asana AL 552 .png hoch (Gaja Vadivu Asana, Elefanten-Stellung, eine Yogastellung für Alle Stufen. Gaja Vadivu Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Gaja Vadivu Asana, Variation der Grundstellung Utkatasana, ist eine [[Yoga Übungen Liste von A-Z|Yoga Übun…)
• 09:47, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Kanthadi Asana AL 2237 .png hoch (Kanthadi Asana, Stellung des Meisters Kanthadi, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Kanthadi Asana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken un…)
• 09:45, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Prasarita Pada Parivritta Utkatasana AL 2742 Nahaufnahme .png hoch (Prasarita Pada Parivritta Utkatasana, Eine Form des drehenden Stuhls bei gespreizten Beinen, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Prasarita Pada Parivritta Utkatas…)
• 09:45, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Urdhva Baddha Hasta Utkatanasana AL 2773.png hoch (Urdhva Baddha Hasta Utkatanasana, Stellung der stehenden Sitzhaltung mit Armen oben, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Urdhva Baddha Hasta Utkatanasana ist eine Vorwärtsbeuge und…)
• 09:45, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1009-Parivritta-Dvi-Pada-Baddha-Utkatasana.png hoch (Parivritta Dvi Pada Baddha Utkatasana, Gedrehte verschränkte schreckliche Stellung, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Parivritta Dvi Pada Baddha U…)
• 09:42, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1071-Parivritta-Utkatasana.png hoch (Parivritta Utkatasana, Drehstuhl oder auch der [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]-Drehsitz, eine Yoga Position für Alle Stufen. Parivritta Utkatasana ist eine Vorwärtsbeuge und Drehübung. Parivritta Utkatasana, Variation der [[Gr…)
• 09:42, 14. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1207-Prapada-UtkatasanaVariatio-22021.png hoch (Prapada Utkatasana, Zehenspitzen-furchterregende-Stellung, eine Yogaposition für Alle Stufen. Prapada Utkatasana ist eine Vorwärtsbeuge. Prapada Utkatasana, Variation der Grundstellung Utkatasana, ist eine Stellung a…)