Purna Ushtrasana

Aus Yogawiki

Purna Ushtrasana, Sanskrit पूर्णोष्ट्रासन pūrṇoṣṭrāsana n., deutsche Bezeichnung Volles Kamel; eine Variation von Supta Vajrasana; Kamel mit Umgriff, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Pose. Purna Ushtrasana ist eine Spielart von Ushtrasana. Wortbedeutung: Purna - voll, vollständig, ganz; Ushtra - Kamel; Asana - Stellung.

Purna Ushtrasana, Volles Kamel

Purna Ushtrasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Purna Ushtrasana:

Klassifikation von Purna Ushtrasana

  • Dehnungsrichtung: Purna Ushtrasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
  • Level: Fortgeschritten
  • Grundstellung: Purna Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana, Ushtrasana.

Quellen

Purna Ushtrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Purna Ushtrasana kann auch geschrieben werden Purna Ushtrasana, पूर्णोष्ट्रासन, pūrṇoṣṭrāsana, Purnoshtrasana, purnoshtrasana, Purna Ustrasana, Purna Ushtra Pitha, Purna Ushtrasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Purna Ushtrasana:

Purna Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana:

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