Namaskara Prapada Ushtrasana

Aus Yogawiki

Namaskara Prapada Ushtrasana, Sanskrit नमस्कारप्रपदोष्ट्रासन namas-kāra-prapadoṣṭrāsana n., deutsche Bezeichnung Kamel auf Zehenspitzen mit Händen vor der Brust, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Namaskara Prapada Ushtrasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Ushtrasana. Wortbedeutung: Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Prapada - Zehenspitzen; Ushtra - Kamel; Asana - Stellung.

Namaskara Prapada Ushtrasana, Kamel auf Zehenspitzen mit Händen vor der Brust

Namaskara Prapada Ushtrasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Namaskara Prapada Ushtrasana:

Klassifikation von Namaskara Prapada Ushtrasana

  • Dehnungsrichtung: Namaskara Prapada Ushtrasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Namaskara Prapada Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana, Ushtrasana.

Quellen

Namaskara Prapada Ushtrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Namaskara Prapada Ushtrasana kann auch geschrieben werden नमस्कारप्रपदोष्ट्रासन, namas-kāra-prapadoṣṭrāsana, Namaskaraprapadoshtrasana, namas-kara-prapadoshtrasana, Namaskara Prapada Ustrasana, Namaskara Prapada Ushtra Pitha, Namaskara Prapada Ushtrasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Namaskara Prapada Ushtrasana:

Namaskara Prapada Ushtrasana ist eine Variation von Ushtrasana:

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