Tapas: Unterschied zwischen den Versionen
| Zeile 19: | Zeile 19: | ||
Aus dem Buch "Yoga im täglichen Leben" von [[Swami Sivananda]]: | Aus dem Buch "Yoga im täglichen Leben" von [[Swami Sivananda]]: | ||
:*1. [[Hamsa]] [[Soham]] … Soham Hamsa (Hamsa Soham) | :*1. | ||
:[[Hamsa]] [[Soham]] … Soham Hamsa (Hamsa Soham) | |||
:Soham [[Shivoham]] … Shivoham Soham (Soham Sivoham) | :Soham [[Shivoham]] … Shivoham Soham (Soham Sivoham) | ||
:(Antarai) | :(Antarai) | ||
| Zeile 29: | Zeile 30: | ||
:Vereine die fünf [[Kosha]]s … Übe [[Neti Neti]] | :Vereine die fünf [[Kosha]]s … Übe [[Neti Neti]] | ||
:*2. [[Hari]] Om [[Narayana]] … Sri [[Radha]] [[Krishna]] | :*2. | ||
:[[Hari]] Om [[Narayana]] … Sri [[Radha]] [[Krishna]] | |||
:(Antarai) | :(Antarai) | ||
:Sri [[Vasudevaya]] … Sri Krishna Devaya | :Sri [[Vasudevaya]] … Sri Krishna Devaya | ||
| Zeile 35: | Zeile 37: | ||
:(Antarai) | :(Antarai) | ||
:*3. Jetzt ist [[Sadhana]]-Woche … Übe unnachgiebig Tapas | :*3. | ||
:Jetzt ist [[Sadhana]]-Woche … Übe unnachgiebig Tapas | |||
:Denke nicht an Bequemlichkeiten … Denke nicht viel an deinen Leib. | :Denke nicht an Bequemlichkeiten … Denke nicht viel an deinen Leib. | ||
:Vergesst die irdischen Dinge … Meine lieben Sadhakas | :Vergesst die irdischen Dinge … Meine lieben Sadhakas | ||
Version vom 30. August 2013, 08:54 Uhr
Tapas (Sanskrit: तपस् tapas n.) Wärme, Hitze, Glut; Qual, Schmerz, Plage; Askese, Kasteiung; Hatha Yoga Übung; einer der fünf Niyamas in Patanjalis Yogasutra.
Patanjali
Yoga Sutra, Kapitel II.32
शौचसन्तोषतपःस्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि नियमाः || 2.32 ||
śauca-santoṣa-tapaḥ-svādhyāyeśvara-praṇidhānāni niyamāḥ || 2.32 ||
Die Niyamas bestehen aus Reinheit (Shaucha), Zufriedenheit (Santosha), Selbstzucht (Tapas), Selbststudium (Svadhyaya) und Selbsthingabe (Ishvarapranidhana).
- yamas: ahimsa - satya - asteya - brahmacharya - aparigraha
niyamas: shaucha - santosha - tapas - swadhyaya - ishwara pranidhana
Tapascharya Sang - Zusammenkunft der Tapas-Meister, der Tapas-Übenden
(Thars: Rama Bhajana Kariya)
Aus dem Buch "Yoga im täglichen Leben" von Swami Sivananda:
- 1.
- Hamsa Soham … Soham Hamsa (Hamsa Soham)
- Soham Shivoham … Shivoham Soham (Soham Sivoham)
- (Antarai)
- Ananta Jyotiye … Adwaita Vastuve
- Shanti Swaroopame … Satchidanandame
- Gyana Swaroopame … Niryanandame
- Hamsa Soham … Soham Hamsa
- Erforsche, wer bin ich? … Denke nach, meditiere
- Vereine die fünf Koshas … Übe Neti Neti
- 2.
- Hari Om Narayana … Sri Radha Krishna
- (Antarai)
- Sri Vasudevaya … Sri Krishna Devaya
- (Hari Om Narayanam)
- (Antarai)
- 3.
- Jetzt ist Sadhana-Woche … Übe unnachgiebig Tapas
- Denke nicht an Bequemlichkeiten … Denke nicht viel an deinen Leib.
- Vergesst die irdischen Dinge … Meine lieben Sadhakas
- Die Zeit ist äußerst kostbar … Verschwendet keine Sekunde
- Übt Japas und Meditation … Das ist euer wahrer Reichtum
- Der Herr wohnt in euren Herzen … Findet ihn durch Meditation
- Er ist der Atem eures Lebens … Sucht eure Zuflucht bei Ihm
- Erwachet, nahet euch Ihm … Haltet euch an Seine Lotusfüße
- Dürstet nach Seinem Darshan … Ruhet in Ihm
- Führt ein göttliches Leben … Sagt ab der Wolllust und Habgier
- Gedenket immer Seiner … Pfleget Kirtana.
Multimedia
Arten und Wirksamkeit von Tapas – BG.XVII 14
Kurzvortrag von Sukadev Bretz
<mp3player>http://yoga-inspirationen.podspot.de/files/1366_Bhagavad_XVII_14.mp3</mp3player>
Sprachliches Tapas der eigenen Worte – BG.XVII 15
Kurzvortrag von Sukadev Bretz
<mp3player>http://yoga-inspirationen.podspot.de/files/1367_Bhagavad_XVII_15.mp3</mp3player>
Gute Gedanken und edle Gefühlsregungen – BG.XVII 16
Kurzvortrag von Sukadev Bretz
<mp3player>http://yoga-inspirationen.podspot.de/files/1368_Bhagavad_XVII_16.mp3</mp3player>
