Shivoham
Shivoham - (Sanskrit: शिवोऽहम् śivo’ham) bedeutet wörtlich „Ich bin Shiva“. Es handelt sich um ein vedantisches Mantra und eine machtvolle spirituelle Affirmation, die tief im Bhakti Yoga und Jnana Yoga verwurzelt ist. Der Begriff setzt sich aus zwei Worten zusammen: Shiva – „der Gütige, der Glücksverheißende“, ein Name für das Göttliche – und Aham, was „ich bin“ bedeutet. Somit drückt Shivoham die Erkenntnis aus: „Ich bin Shiva, ich bin eins mit dem Göttlichen.“
Bedeutung, spirituelle Praxis und Vedanta-Philosophie
Dieses Mantra gehört zu den zentralen Aussagen des Advaita Vedanta, der Philosophie der Nichtdualität, die von der Einheit zwischen Individuum und Universum, zwischen Atman (dem individuellen Selbst) und Brahman (dem kosmischen Selbst) spricht. Wenn ein Yogi oder eine Yogini Shivoham rezitiert, geht es nicht nur um Wiederholung von Worten, sondern um eine tiefe innere Erfahrung: die Auflösung des Ego und die Identifikation mit dem reinen, unendlichen Bewusstsein.
Shivoham im Yoga – Verschmelzung von Bhakti und Jnana
Im Yoga-Weg wird Shivoham oft als die Verbindung zweier spiritueller Pfade verstanden:
- Im Bhakti Yoga kommt zunächst die Verehrung: Om Namah Shivaya – „Ich verneige mich vor Shiva“.
- Im Jnana Yoga folgt dann die höchste Erkenntnis: Shivoham – „Ich bin Shiva“.
Diese spirituelle Entwicklung beschreibt den Übergang von der Hingabe (Bhakti) zur Selbsterkenntnis (Jnana). Zunächst erfährt man Gott als etwas außerhalb von sich. Mit wachsender Praxis und Meditation kommt jedoch die Erkenntnis, dass das Göttliche bereits in uns selbst wohnt – dass wir nicht getrennt, sondern eins mit Shiva sind.
Bedeutung von Shivoham für die spirituelle Praxis
Das Mantra Shivoham dient vielen Yogis als Werkzeug zur Selbsterkenntnis, zur Stärkung des Bewusstseins und zur Befreiung von Illusionen. Es hilft, sich vom begrenzten Ego zu lösen und das wahre Selbst zu erkennen. Rezitation, Meditation und innere Wiederholung von Shivoham können tiefe Friedenserfahrungen auslösen und das Gefühl der Einheit mit allem Sein hervorrufen.
Shivoham ist damit nicht nur eine Aussage, sondern eine spirituelle Erfahrung – ein Schlüssel zur Selbstverwirklichung.
Shivoham ist das Mantra der Einheit, des Erwachens und der Befreiung. Es erinnert uns daran, dass wir nicht begrenzte Individuen sind, sondern Ausdruck des göttlichen Bewusstseins – eins mit Shiva, eins mit dem Unendlichen.
Sukadev über Shivoham
Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Shivoham
Shivoham heißt: "Ich bin Shiva". "Aham" bedeutert "ich bin". Shivoham – ich bin Shiva. Was ist Shiva? Shiva ist Liebe, Shiva ist Güte, Shiva ist Wohlwollen, Shiva heißt "Glücksverheißend". Shivoham heißt "ich bin Liebe, ich bin Güte, ich bin Glück". Das ist eine große Aussage und eine große Behauptung, aber sie geht noch weiter, denn Shiva ist auch der Name von Gott, Shiva ist der Name von Bewusstsein. Shivoham heißt: "In der Tiefe meines Wesens bin ich Shiva. Die Essenz von mir, die Tiefe meiner Seele, das ist Shiva. In Wahrheit bin ich Shiva." Von Om Namah Shivaya, Ehrerbietung an Shiva, Verehrung an Shiva, geht es über zu Shivoham, ich bin Shiva. "Om Namah Shivaya" heißt "Ehrerbietung an Shiva". "Shivoham" heißt "ich bin dieser Shiva". Das ist wie Bhakti Yoga wird zu Jnana Yoga. Im Bhakti Yoga wird Gott verehrt, im Jnana Yoga wird die Einheit von Seele und Bewusstsein, von Seele und Gott verwirklicht.
Shivoham Shivoham Shivoham
Gedicht von Swami Sivananda aus dem "Yoga Vidya Journal Nr. 28", Frühling 2014
- Ich habe die Einheit
- Von individueller Seele und Höchster Seele verwirklicht
- Sat-chit-ananda ist meine wahre Natur
- Mein Geist ist von allen äußeren Objekten zurückgezogen
- Ich bin tief von Gott durchdrungen.
- Alle Sorgen, Leid und Furcht sind geschwunden
- Ich bin friedvoll und heiter für immer
- Ich bin Wahrheit, Reines Bewußtsein und Glückseligkeit
- Ich erstrahle als Göttliche Flamme.
- In allen Lebewesen
- Spüre ich die Seligkeit des Ewigen
- Ich habe das Ziel des Lebens erreicht
- In diesem Brahman bin ich!
- Jenes Satchidananda-Brahman,
- das im Innern wohnt, der Innere Führer,
- Der Schoß der Veden,
- Der Schöpfer dieses Weltalls,
- Die Substanz für alles,
- Das den Verstand erleuchtet,
- In allen Formen verborgen ist,
- Von den Rishis angebetet wird,
- Das die Veden verkünden,
- Das die Yogis herbeisehnen, um Samadhi zu erlangen,
- Der Schrecken Indras und Agnis,
- Das sanft ist zum disziplinierten Yogi,
- Wahrlich, dieses Brahman bin ich.
- Shivoham Shivoham Shivoham!
Siehe auch
Weblinks
- Sachara Chara Shivoham Shivoham Mantrasingen im Yoga Vidya Ashram im Westerwald
- Yoga Vidya Kirtanheft
Seminare
Mantras und Musik
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