Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:28 Uhr
Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund? Das ist ein Phänomen unserer Zeit. Menschen haben heute so viele Informationen über Ernährung. Sie wissen inzwischen was gesunde Ernährung ist und ernähren sich trotzdem ungesund. Warum ernähren sich so viele Menschen trotzdem ungesund? Dazu bekommst du hier einige Ansichten. Und dadurch verstehst du vielleicht noch besser, wie du dich selbst gesund ernähren kannst.
Sukadev erklärt, warum sich so viele Menschen ungesund ernähren
Geschmack wird schon geprägt im Mutterleib, in den ersten Lebensjahren. Wenn deine Mutter sich nicht gesund ernährt hat, während sie dich gesäugt hat und wenn deine erste Ernährung nicht gesund war, dann hast du eine Neigung dazu, dass du diesen Geschmack weiter haben wirst.
Manche Menschen haben nicht die richtigen Informationen. Manche Menschen denken nicht daran was in ein paar Jahren oder Jahrzehnten sein wird. Sie wollen jetzt essen, was ihnen Spaß macht. Die Lebensmittelindustrie heute hat auch Kunstlebensmittel hergestellt, so dass die natürlichen Instinkte des Menschen überlistet werden. Typisches Beispiel, eigentlich mag der Mensch kein Fleisch, wenn du ein Huhn siehst, ist es nicht dein erster Instinkt das Huhn anzufallen, Gurgel umzudrehen und Federn auszurupfen und dann zu verzehren. Angenommen du siehst eine Kuh, dein natürlicher Instinkt wäre, sie zu streicheln. Wenn du ein Schwein siehst, wäre dein natürlicher Instinkt zu sagen: „Wie süß“ oder es zu streicheln.
Indem der Mensch das Schlachten in die Schlachthäuser gebracht hat und so kommt, als ob es gar nichts mit Tieren zu tun hat, wird der natürliche Instinkt des Menschen gegen das Töten von Tieren irregeführt. Wenn ein Mensch heutzutage selbst sein Fleisch, seine Tiere töten müsste, würden die meisten Menschen Vegetarier werden.
Genauso ist es auch mit der Milch. Wenn du vom Euter der Kuh saugen müsstest, wirst du höchstwahrscheinlich keine Milch zu dir nehmen. Das Maschinen die Milch vom Euter nehmen und du sie dann in Packungen bekommst, das ermöglicht, das du so viel Milch zu dir nimmst, was nicht gesund ist.
Ebenso ist es mit dem Zucker. Im Obst ist eine gewisse Menge an Zucker und die ist gesund. Die Natur hat dem Menschen mitgegeben, das was süß ist, ist normalerweise gesund. In dem die moderne Lebensmittelindustrie Zucker isoliert, wird dieser natürliche Instinkt überlistet.
Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund? Tiere in freier Wildbahn essen was gesund für sie ist und auch Affen essen was gesund für sie ist. Giraffen essen im Wesentlichen was gesund für sie ist, in der Natur. Nur der Mensch macht es nicht.
Der Mensch macht es deshalb, weil die Nahrung so zubereitet wird, dass sie nicht mehr natürlich ist. Ernähre dich von natürlichem Essen, also keine Fertiggerichte, kein Zucker, nicht künstlich salzen, keine Auszugsmehle und auch keine zerkleinerten Tierleichen.
Wenn du das zu dir nimmst, was natürlich ist und dir vorher vergegenwärtigst, wie das was du isst, in der Natur aussieht, dann werden deine natürlichen Instinkte erwachen. Dann wirst du das essen was wirklich gesund ist. Mehr Informationen unseren Internetseiten www.yoga-vidya.de
Verfasser: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Schüler von seinem Guru Swami Vishnu-devananda, dieser wiederum Schüler von Swami Sivananda / nach der Yoga Vedanta Tradition, die sich zum großen Teil auf den großen Meister Shankaracharya bezieht
Video: Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund?
Hier ein Vortragsvideo zum Thema "Warum ernähren sich so viele Menschen ungesund?"
Kurzes Vortragsvideo von Sukadev Volker Bretz zum Sachverhalt Yoga Ernährung, aus dem Themenbereich Gesundheit.
Seminare
Yogalehrer Ausbildung
- 14.07.2024 - 19.07.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 1
- Hier lernst du die Grundlagen, wie man als Yogalehrer Menschen in Yoga und Meditation unterrichtet. Woche 1 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung. Hier kannst du dann buchen, wenn du die Yogalehrer Au…
- Sarada Drautzburg, Ananda Devi Ruprecht, Omesha Bohnert, Kay Cantu
- 14.07.2024 - 26.07.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 1+2
- Ein Teil der Ausbildung zum Yogalehrer. Lerne, wie du Kurse in Hatha Yoga etc. geben kannst. Woche 1 und 2 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung. Hier kannst du dann buchen, wenn du die Yogalehrer Aus…
- Sarada Drautzburg, Ananda Devi Ruprecht, Omesha Bohnert, Kay Cantu
Kochseminare und Ausbildungen
- 28.07.2024 - 04.08.2024 Vegane Ernährungsberater/in Ausbildung
- Immer mehr Menschen streben einen sattwigen, also einen reinen und ethisch verträglichen Lebensstil an und wenden sich folgerichtig der veganen Lebensweise zu. Auch aus gesundheitlichen Gründen favor…
- Julia Lang
- 04.08.2024 - 11.08.2024 Ayurveda Vegan Koch Ausbildung
- Steige ein in die Ayurveda Koch Ausbildung und somit in die Geheimnisse und Grundprinzipien der Ayurveda Küche! Bewährte Kombination aus Theorie und praktischen Koch Workshops unter fachkundiger Anle…
- Kuldeep Kaur Wulsch
Ernährung
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Entspannung, Stress Management
- 17.07.2024 - 19.07.2024 Geschickter Umgang mit Emotionen - authentisch sein
- Was ist Authentizität spirituell gesehen? Du hast oft die Wahl: Lässt du den Emotionen freien Lauf, oder reagierst du wie ein ruhiger Buddha und beherrschst deine Gefühle. Es geht um Selbstwert und d…
- Eric Vis Dieperink
- 17.07.2024 - 19.07.2024 Waldbaden - Shinrin Yoku Achtsamkeitstage
- Einladung zum Waldbaden – Achtsame Tagezum Entschleunigen.
Shinrin Yoku: Waldbaden bedeutet „die Waldatmosphäre einatmen“.
Lass uns schlendern und achtsam die heilende Kraf… - Kuldeep Kaur Wulsch
Entspannungskursleiter Weiterbildung
- 20.10.2024 - 25.10.2024 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
- Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.
Klangreisen und Klangmeditationen sind… - Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
- 16.02.2025 - 21.02.2025 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
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In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.
Klangreisen und Klangmeditationen sind… - Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein
- 21.07.2024 - 02.08.2024 Meditationskursleiter-Ausbildung Kompakt Teil 1+2
- Erfahre in dieser Ausbildung die Tiefen der Meditation. Meditation ist neben Yoga die wichtigste Übung aller spirituellen Wege. Wer täglich Yoga und Meditation übt, schöpft daraus viel Kraft und Insp…
- Sukadev Bretz, Nirmala Erös
- 21.07.2024 - 28.07.2024 Meditationskursleiter-Ausbildung Teil 1 - Live Online
- Erfahre in dieser Ausbildung die Tiefen der Meditation. Meditation ist neben Yoga die wichtigste Übung aller spirituellen Wege. Wer täglich Yoga und Meditation übt, schöpft daraus viel Kraft und Insp…
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