Yin Yoga Übung: Unterschied zwischen den Versionen

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Ein Überblick über die wichtigsten [[Yin Yoga Übung]]en.[[Yin Yoga]]  ist ein ruhiger, tendenziell passiver [[Yogastil]], der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.  
Ein Überblick über die wichtigsten [[Yin Yoga Übung]]en. [[Yin Yoga]]  ist ein ruhiger, tendenziell passiver [[Yogastil]], der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.  


Banane oder Banana Asana
[[Datei:Drehung Twist YinYoga ShantiWade.jpg|thumb|Weitere Informationen über [[Yin Yoga]] findest du auf unseren [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yin-yoga/ Internetseiten]. [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] bietet auch [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/yin-yogalehrer-ausbildung/ Yin Yoga Aus- und Weiterbildungen] an.]]
Dangling oder Baumelneh
 
Drache oder Dragon Pose
== Überblick Yin Yoga Übungen ==
Frosch oder Frog Pose
 
Gedrehte Wurzel oder Twisted Roots Pose
*[[Banane]] oder [[Banana Asana]]
Unterstützte Schulderbrücke oder Golden Gate Bridge
*[[Dangling]] oder [[Baumeln]]
Herzöffner oder Anahata Asana
*[[Drache]] oder [[Dragon | Dragon Pose]]
Hocke
* [[Frosch]] oder [[Frog | Frog Pose]]
Happy Baby Pose
*[[Gedrehte Wurzel]] oder [[Twisted Roots | Twisted Roots Pose]]
Katzenschwanz
*[[Unterstützte Schulterbrücke]] oder [[Golden Gate Bridge]]
Knöcheldehnung
*[[Herzöffner]] oder [[Anahata Asana]]
Libelle
*[[Hocke]]
Nadelöhr
*[[Happy Baby Pose]]
Reh
*[[Katzenschwanz]]
Raupe oder Caterpillar
*[[Knöcheldehnung]]
Sattel
*[[Libelle]]
Schmetterling
*[[Nadelöhr]] oder [[Eye of the Needle]]
Schnecke
*[[Reh]]
Schnürsenkel  
*[[Raupe]] oder [[Caterpillar]]
Schwan
*[[Sattel]]
Sphinx
*[[Schmetterling]] oder [[Butterfly]]
Umarmende Flügel
*[[Schnecke]]
Unterstützter Fisch
*[[Schnürsenkel]] oder [[Shoelace]]
Zehenhocke
*[[Scheibenwischer]]
*[[Schwan]]
*[[Seerobbe]]
*[[Sphinx]]
*[[Umarmende Flügel]]
*[[Unterstützter Fisch]]
*[[Zehenhocke]]


==Siehe auch==
==Siehe auch==
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*[[Yoga Vidya Reihe]]
*[[Yoga Vidya Reihe]]
*[[Yoga Vidya]]
*[[Yoga Vidya]]
*[[Yoga Vidya Speyer]]
 
==Weblinks==  
==Weblinks==  
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yin-yoga/ Yin Yoga Seminare]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yin-yoga/ Yin Yoga Seminare]
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga] Portal mit ausführlichen Darstellungen über das Energiesystem des Menschen
* [https://www.yoga-vidya.de/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga] Portal mit ausführlichen Darstellungen über das Energiesystem des Menschen
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==Seminare==
==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yin-yoga/ Yin Yoga Seminare, Ausbildung und Weiterbildung]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yin-yoga/ Yin Yoga Seminare, Ausbildung und Weiterbildung]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/ Faszien-Yoga]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/ Faszien-Yoga]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga]===
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga]===
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[[Kategorie:Yin Yoga Übung]]
[[Kategorie:Yin Yoga Übung]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:31 Uhr

Ein Überblick über die wichtigsten Yin Yoga Übungen. Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.

Weitere Informationen über Yin Yoga findest du auf unseren Internetseiten. Yoga Vidya bietet auch Yin Yoga Aus- und Weiterbildungen an.

Überblick Yin Yoga Übungen

Siehe auch

Weblinks

Seminare

Yin Yoga Seminare, Ausbildung und Weiterbildung

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Faszien-Yoga

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Yin und Yang sind die polaren Kräfte unseres Denkens, Atmens, unserer Wahrnehmung: Yin (gebend, passiv, empfangend, regenerativ) und Yang (aktiv, aufbauend, ausweitend, Hitze erzeugend). Yang-orienti…
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