Kiebitz: Unterschied zwischen den Versionen

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#weiterleitung [[Kakasana#Variation für Fortgeschrittene von Kakasana]]
'''Kiebitz''', Sanskrit [[Tittibhasana]], andere Bezeichnung [[Kiebitz]], ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Kiebitz ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kraehe-19/ Krähe - Kakasana].
[[datei:Kiebitz_1_Ausgangsstellung.png|thumb|Kiebitz]]
 
[[datei:Kiebitz_2_In_die_Stellung_kommen.png|thumb|]]
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== Kiebitz Video==
 
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Kiebitz.
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==Klassifikation von Kiebitz ==
 
* Dehnungsrichtung: Kiebitz gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kiebitz gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
*Level: [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Ajna Chakra]].
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[weniger populäre Asanas]], [[selten geübte Asanas]]
 
==Siehe auch==
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/ Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos] - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
* [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-app/ Yoga App] - alles Wichtige zur Yoga Praxis
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
* [https://blog.yoga-vidya.de/category/multimedia/podcasts/yogastunde-mp3/ Yogastunden Podcast] - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Ashrams] - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
 
===Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Krähe Kakasana ===
 
* [[Arm-Druck-Pose - Arm-Druck-Haltung]]
* [[Elefantenrüsselstellung - Rüssel-Pose]]
* [[Pose auf zwei Händen]]
* [[Rüsselstellung auf zwei Händen]]
* [[Schulterdrückende-Haltung]]
* [[Seitliche Rüssel-Stock-Stellung]]
* [[Achselhöhlen-Krähe]]
* [[Faust-Krähe]]
* [[Gebogene Stellung (Seitkrähe)]]
* [[Geduldiger Kranich - meditative Kranich-Pose (Baka Dhyanasana)]]
* [[Faustkrähe]]
* [[Haltung der Krähe]]
* [[Haltung auf zwei Händen]]
* [[Kiebitz]]
* [[Hohe Krähe]]
* [[Aus der Krähe in den Handstand]]
* [[Krähe auf den Fäusten]]
* [[Krähe Yoga-Haltung mit Knien in den Achselhöhlen]]
* [[Stellungen auf zwei Händen Krähen Pfau Zyklus]]
* [[Kranich Bakasana]]
* [[Krähe im Lotus - Lotus-Krähe]]
* [[Krähe Yoga-Position mit Knieinnenseiten auf den Oberarmen]]
* [[Krähe Yoga-Position mit Knien auf den Oberarmen]]
* [[Krähe Yoga-Position mit Kniescheiben auf den Oberarmen]]
* [[Krähe Yoga-Stellung mit Knien auf den Ellbogen]]
* [[Kranich-Haltung - Bakasana auf den Händen]]
* [[Kranich-Pose - Bakasana auf den Händen]]
* [[Lotos Kranichhaltung]]
* [[Lotus-Krähe]]
* [[Lotus-Krähe]]
* [[Lotus-Kranich]]
* [[Lotuskrähe]]
* [[Pose der Krähe]]
* [[Seitenkranich-Haltung (Parshva Bakanasana)]]
* [[Seitkrähe]]
* [[Seitkrähe mit gestreckten Beinen]]
* [[Seitlicher Kranich auf zwei Händen (Parshva Bakanasana)]]
* [[Stellung der Krähe]]
* [[Seitkrähe mit verschränkten Füßen]]
* [[Yoga Krähe]]
* [[Einbeinige Stellung des Kaundinya]]
* [[Kaundinya-Stellung - dem Weisen Koundinya gewidmete Pose --Haltung des Kaundinya - Ekapada Kaundinyasana 1 und 2]]
* [[Fliegende Eidechse (Uttana Prasithasana)]]
* [[Eidechse-Stellung]]
* [[Feuerfliege]]
* [[Glühwürmchen]]
* [[Leuchtkäfer]]
* [[Tittibhasana Variationen - Feuerfliege Übungsfolge]]
 
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga Bhakti Yoga Seminare]===
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===Ausbildungen===
 
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/energietrainerin/ Energietrainer Ausbildung]
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[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit deutscher Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Vorwärtsbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach vorne]]
[[Kategorie:weniger populäre Asanas]]
[[Kategorie:selten geübte Asanas]]
[[Kategorie:Kakasana]]

Version vom 23. Februar 2022, 14:39 Uhr

Kiebitz, Sanskrit Tittibhasana, andere Bezeichnung Kiebitz, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Kiebitz ist eine der Variationen von Krähe - Kakasana.

Kiebitz
Kiebitz 2 In die Stellung kommen.png
Kiebitz 3.png
Kiebitz 4.png

Kiebitz Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Kiebitz.

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Klassifikation von Kiebitz

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Krähe Kakasana

Bhakti Yoga Seminare

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Ausbildungen

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