Pflanzliche Öle: Unterschied zwischen den Versionen
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
|||
| Zeile 6: | Zeile 6: | ||
Im Allgemein sollte eine ausgewogene [[Ernährung]] bestehen aus: | Im Allgemein sollte eine ausgewogene [[Ernährung]] bestehen aus: | ||
*[[Vollkorn]] | |||
*[[Hülsenfrüchte]]n | |||
*[[Gemüse]] und [[Salat]] | |||
*[[Obst]] | |||
*gewisse Menge kaltgepresster pflanzlicher [[Öl]]e | |||
== Pflanzliche Öle Video == | == Pflanzliche Öle Video == | ||
Version vom 22. Mai 2018, 15:23 Uhr
Pflanzliche Öle sind Öle die aus Samen von Pflanzen gepresst werden, am Besten kaltgepresst, zum Beispiel Sesam- , Lein-, Sonnenblumen-, Oliven und Wallnussöl.
Pflanzliche Öle allgemein
Generell ist es ratsam nicht zu viel Fett und Öle zu sich zu nehmen, eine angemessene Menge an kaltgepressten Ölen hilft, sodass fettlösliche Vitamine aufgenommen werden und ist gut, für das Sättigungsgefühl.
Im Allgemein sollte eine ausgewogene Ernährung bestehen aus:
Pflanzliche Öle Video
Hier kannst du ein kurzes Videoreferat anschauen über Pflanzliche Öle:
Diese Abhandlung zum Thema Pflanzliche Öle soll dir Anstöße geben für einen gesünderen Lebensstil.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Pflanzliche Öle
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Pflanzliche Öle, sind zum Beispiel
Pflanzliche Öle gehört zu Themen wie Ernährung, Fasten, Diäten, Heilpflanze, Pflanzenheilkunde, Heilung.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Pflanzliche Öle in Verbindung stehen:
- Ernährungskurde : Pflanzliche Öle, Petersilie, Papain, Ovo-Lakto-Vegetarismus, Obsttag, Psycho-Diät, Quitte, Roggen, Sanddorn.
- Pflanzenheilkunde : Pflanzliche Öle, Karotinoide, Kakaobutter, Boswellia serrata, Pektin, Zink, Niembaum, Broncholytikum, Gürtelrose.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Pflanzliche Öle enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
Ergänzungen
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Pflanzliche Öle ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!
